10 СПОСОБОВ НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ УТРО С ДЕТЬМИ

Как привнести мир, дружелюбие, юмор и тепло в утреннюю неразбериху

1. Замечайте хорошее
Все хорошее, что можете найти, даже если речь о чем-то совсем простом. «Я так рада видеть наконец твое проснувшееся личико!» или «У тебя хорошо получается комбинировать одежки».

2. Разрешите ребенку делать то, что вы
Если кое-кто сидит с угрюмым видом, разрешите малышу сделать то, что обычно делаете вы: налить молоко из маленького молочника, добавить тростниковый сахар в овсянку или украсить записочкой ланчбокс кого-то из членов семьи.

3. Расскажите историю
Вытащите на свет божий историю в духе «Когда ты был маленький…» Обычно, когда дети представляют самих себя рвущими кексы на малюсенькие кусочки или говорящими «варюля» вместо «кастрюля», они не могут не начать улыбаться.

4. Обнимайтесь
Обнимите ребенка. Ничего не говоря. Подержите его в своих объятиях.

5. Не спорьте
Решите, стоит ли боя конкретная битва. Если не стоит, просто глубоко вдохните и двигайтесь дальше. Если стоит, то говорите тоном, который может быть услышан. Слушайте, в свою очередь, внимательно и с уважением.

6. Перестаньте все контролировать
Отпустите контроль за ситуацией миротворческим предложением: «А как бы ты это сделал? Покажи мне!»

7. Остановитесь
Сделайте двухминутную паузу. Сядьте рядом с ребенком так, чтобы ваши глаза были на уровне его глаз. Две минуты не поломают ваш график, но могут полностью поменять день вашего ребенка.

8. Расставайтесь хорошо
Будьте особенно щедры на прощение в утренние часы. Никогда не медлите предложить «Давай помиримся», вам это ничего не стоит, а для ребенка этот ваш дар бесценен.

9. Не проникайтесь негативом
Говорите про себя: «Это ребенок. Мой ребенок». Возможность видеть в малыше личность, которая растет и учится, может дать вам неограниченный запас терпения на процесс сборов.

10. Делайте паузу в особо напряженные моменты
Если ситуация катится в тартарары, дайте себе три секунды, чтобы представить насколько сердитым, критичным или саркастичным может быть ваш ответ. Он улучшит ситуацию? Или же ухудшит ее? Трехсекундная пауза может спасти утро, уберечь от обиды и избавить от сожалений.

Об утрах, которые спасти не удалось, помните следующее: каждый день, изо дня в день, вы раздаете неисчислимые дозы любви, даже не замечая этого. Эта священная коллекция проявлений любви весит намного больше утренней драмы одевания, сгоревшего тоста и всей суматохи. Помните: любовь значит больше, чем ошибки, упущения и ужасное утро.

Автор: Рэйчел Мэйси Стаффорд