Девочки, подскажите, кто сталкивался с такими же проблемами? У меня в прошлом анализе мочи были обнаружены фосфаты. Я прочитала, что надо меньше кальция есть. В то время я каждый вечер стакан ряженки выпивала. Перестала. Теперь (спустя 5 недель) у меня оксалаты кальция и pH 7,5 (т.е. щелочной). Я прочитала, что оксалаты от избытка щавелевой кислоты. Из всего перечня провоцирующих это состояние продуктов (картофель, творог, бульон, молоко, яйца, помидоры, яблоки, апельсины, крепкий чай, шоколад, кофе), пожалуй, много я ем только яблок (причём антоновских, ну, сезон сейчас на них, к тому же, мне они необходимы для нормальной работы кишечника!) и, может быть, творог (как правило, через день).
Высокий pH тоже относят к растительной диете. Однако, я и мясо ем каждый день.
Чего с этим делать? Совсем не есть кальций (из-за оксалатов)? А где же моему дитю тогда брать его?
А pH как "закислять"? И вообще, всё это проблемы одной природы или совершенно разные?
