Дёргается нижнее веко

Вышла на работу после отпуска и вот уже видимо нервная система сдалась без боя) Сначала дергалось даже не веко, а под нижним веком, ближе к внутреннему уголку глаза. Теперь подергивания переместились ближе к носу: у основания, примерно где гайморовы пазухи. Вот это вообще уже неприятно, подергивания прям видно, если опустить взгляд. Что можно попринимать? Уровень стресса у меня шкалит как никогда, и такие проявления заметные вообще впервые. Магний? Глицин? Может какие компрессы даже, чтобы мышцы так не сокращались? Раньше я бы и внимания не обратила, но сейчас прям это ощутимо беспокоит и мешает: каждый день уже наверное неделю, и сокращения достаточно сильные.