22 недели. Отекла.

Была обладателем таких отеков ( на фото это уже 39 недель), но на вашем сроке РЕАЛЬНО СПАСАЛИ компрессионные чулки 1 компрессии ( на вб брала обычные черные ), дополнительно конефрон 2 таб 3 раза в день, бруснивер пила пока не надоест и в заключение клюкву запаривала.

Приблизительно смотрите сколько пьете и сколько ходите в туалет.

От зеленого чая по стенке тоже ползала.

Диету примерно держала, но от вкуснях не могла отказаться.

Кстати давление появилось на 28 неделе и сразу 150

Если что до беременности 50 кг, в родах 85 кг, 10 дней после родов 64 кг. После родов отеки не уходили и опять спасли компрессионные чулки.

Нога сейчас

И еще, снимите кольца на руках, мне пришлось срезать

Компотную смесь купите любую, на вб продается груша дичка, добавьте ее по вкусу

На очень медленном огне доведите до кипения, ложка столовая сахара. Это узвар, он полезней компота

Пила каждый день всю беременность+ контроль веса (сразу понимала, что организму тяжело и ограничивала себя), отеков не было или появлялись легкие и уходили быстро

Итог +10.5, три недели после родов- вес вернулся добеременный

Узвар еще и вкусный как настоится в холодильнике

Пишу только из личного опыта. Постоять в позе собаки не помогает, бруснивер не помогает, канефрон не помогает, морс из брусники ооочень вкусный с озона, готова литрами пить , но не помогает, компрессионные чулки не помогают. Помогает на 100% целый день лежать, вставать только в туалет, или наоборот побольше ходить и ооочень мало сидеть. Либо лежать и ходить.

Клюквенный морс и прохладный душ

Постоять в позе собака мордой в пол

Походить подольше

Я все лето пью канефрон, хожу в бассейн с прошлой недели - отекать вообще перестала

Бруснивер