Распространенные причины проблем со здоровьем жителей большого города.

1. Плохая экология: большое количество заводов, машин, тэц и т.п., мало природных зон, деревьев, как следствие организм получает недостаточно кислорода;
2. Хроническое недосыпание: учитывая пробки и размер большого города уходит много времени на дорогу, интенсивный рабочий день, средний подъем приходится на 5-7 часов утра и отход ко сну в лучшем случае 23-00.00, на сон остается 5-7 часов, что не достаточно для полного восстановления сил;
3. Мало подвижный образ жизни: большинство людей работают в офисах и не подвижно сидят за компьютером 8-12 часов в день, страдает зрение и опорно-двигательный аппарат, образуются застойные явления, которые приводят к разного рода воспалениям и даже опухолям;
4. Неправильное питание: как правило, сухомятка, бутерброды, фастфуд, как следствие нарушение работы ЖКТ, анемия и т.п.;
5. Стрессы: собственно говоря все вышеперечисленные пункты являются хорошим стрессом для организма, прибавить сюда личные переживания по поводу работу, зарплаты, семьи …
6. Вредные привычки: кофе, сигареты, алкоголь "лучшие друзья" жителей больших городов, в условиях катастрофической нехватки энергии и напряжения, человек пытает хоть как взбодриться или на оборот расслабиться.