@id1122717 (Яна Николаевна) — дневник на Babyblog.ru

Яна Николаевна

42 года Москва, Россия

На сайте с 07.09.2013, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

записей

265

друзей

104

подписчика

Год

2013

2014

2015

2016

Месяц

Январь

Февраль

Июль

Выбрать все Редактировать

Трактат «Идя пешком, ты уже лечишься. Шагая, через движение четырех конечностей ты укрепляешь селезенку. Печень радуется, так как за счет равномерного движения двигается чи. Доносящиеся отовсюду звуки природы через уши укрепляют почку и порождают желание жить». (Трактование «Nan Jing»). Гармоничное питание Что такое «правильная» пища? Гармоничное питание. Статья о здоровом питании из газеты "Мысли и здоровье" Ли Вест, автор О. Начатая, врач ТКМ, невролог. «Пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей», - сказал в V веке до нашей эры мудрый Гиппократ. А древние китайцы называли сложную, многоуровневую систему пищеварения «вторым небом» человека («первое небо» у них - это гены, то есть наследственная информация). Но и в наши дни правильное питание по праву считается важнейшей составляющей здорового образа жизни. Действительно, весь наш организм строится из тех веществ, которые поступают в него с пищей: этим путем пополняются структуры иммунитета, строятся клетки органов, восполняется кровь и жидкости организма. Поэтому очевидно, что пища должна полностью подходить для строительства организма, быть качественной. Только одного этого недостаточно: сама система пищеварения также должна быть достаточно крепкой и сильной, чтобы справиться с переработкой поступающих продуктов. Что такое «правильная» пища?

Егор

13 лет 11 месяцев

Удалить 0 записей?