@id1123557 (YunchikJaspis) — дневник на Babyblog.ru

YunchikJaspis

35 лет Воскресенск, Россия

На сайте с 08.09.2013, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчика

Год

2013

2014

2015

2016

Месяц

Август

Выбрать все Редактировать

Распорядок дня (запоминалки малышу) Правильное питание , объединимся чтобы суметь ! Девочки, есть предложение ! Давайте объединимся для того, чтобы было проще перейти на это самое ПП! Предлагаю собрать небольшую группу , и допустим с понедельника начать следить не только за собой , но и друг за другом ! То есть знакомимся и в течении двух недель отчитываемся друг другу о успехах , срывах , советуется , делимся рецептами ! Можно на ББ создать группу , можно в Инстаграм ежедневно скидывать фото или видео , там появилась функция рассказы, в которой возможно даже определять кто будет видеть данные фото или видео ( при условии , если Вы не хотите чтобы ваши знакомые знали о нашем марафоне так сказать ). Я немного расскажу о своём опыте . Я пытаюсь около года полностью перейти , без фанатизма , но хочу чтобы в моем рационе были по большей части полезные продукты . Признаюсь , это непросто . Особенно с учётом того , что я очень люблю сладкое . Мне не хватает силы воли , и я искренне верю , что с единомышленниками мне было бы проще. Цели у всех разные , кто-то хочет похудеть с помощью ПП, кто -то нормализовать работу кишечника , почувствовать прилив энергии и легкость. Мне это в большей части нужно чтобы улучшить состояние кожи .Итак, меня зовут Алена , и я ищу единомышленниц, кто со мной ?! :)))) ПП чипсы Домашние чипсы👌 🌱Бездрожжевой лаваш 🌱Оливковое масло 🌱Сыр 🌱Специи на вкус (у меня базилик, чеснок, красный перец) ✍Нанести с помощью кисточки оливковое масло на лаваш. Посыпать специями. Потереть на мелкой тёрке сыр. Лаваш порезать на квадратики, прямоугольники) как душе угодно) посыпать сыром. Отправить в духовку на 7-8 мин 180С. Периодически перемешивать. Приятного аппетита🌻🌻🌻

Григорий

13 лет 3 месяца

Феодор

10 лет 2 месяца

Удалить 0 записей?