Учимся расставаться с малышом

Как  часто мамы, решившие первые несколько лет жизни своего малыша находиться с ним рядом, отдающие маленькому человечку все свои силы и заботу, через какое-то время начинают жаловаться на усталость, вспышки раздражения, на приливы странного безразличия к ребенку. Как правило, обнаруживается, что "посвятить себя целиком малышу" означает для таких мам полный отказ от собственных интересов, и не только в первые месяцы жизни крохи. Зачастую это женщины, которые действительно просто неразлучны со своими  детьми. В силу обстоятельств или по собственным убеждениям, они редко отлучаются от своего ребенка и на самом деле в какой-то момент начинают чувствовать себя как бы "склеенными" с собственными детьми.  И хотя совершенно нормально иметь возможность для мамы оставить двухмесячного малыша на надежного человека, уйдя по делам на пару часов перерыва между кормлениями, многие женщины, даже отрываясь от ребенка, чувствуют себе подобные отлучки лишь в случае крайней необходимости. Вот несколько вариантов, того, что действительно нужно мамочке :Отдохнуть. Просто физическим отдохнуть. Пройти по улице, не толкая тяжелую коляску. Полежать так, чтобы по вам никто не скакал и не ползал. Помолчать, получив кратковременную возможность никак не реагировать на словесные притязания малыша. Наконец, просто побыть в тишине - любой нормальный маленький ребенок создает уровень шума, не слишком приемлемый для восприятия взрослого человека.

Помочь близким оценить ваш нелегкий труд. Во-первых, это поможет избежать конфликтов на тему  " Что ты весь день делала дома, ты же не работаешь". Если все заботы по воспитанию ребенка несете вы, как другой человек может осознать трудность этих забот? Все мы знаем, как легко давать советы и как непросто их выполнять. Дайте возможность мужу (бабушке, дедушке) попрактиковаться в общении с малышом. Не исключено, что ранее непонятливый муж, проведя полдня один на один с ребенком, проворчав "Как ты с ним справляешься?", возьмется сам разогревать себе ужин и гладить рубашки. Кроме того, это реальный шанс для других членов семьи установить с ребенком свои отношения.

Обрести себя. Получить возможность опять осознать себя отдельным человеком, со своими чувствами и потребностями. Ведь последнее время женщина живет потребностями своего малыша... Теперь постарайтесь вновь начать осознавать свои чувства и уделять больше внимания своим желаниям.

Переоценить ваши отношения с ребенком. Порой маме, сидящей дома с малышом, уставшей от непрерывного общения, начинает казаться, что она потерпела фиаско в вопросах его воспитания и не в состоянии дальше выполнять свои родительские функции. Часто банальный поход в кафе, прогулка в одиночестве на свежем воздухе или просто чай у подруги переключают наши эмоции, помогая преодолеть некоторую "замыленность" взгляда и дают возможность рассмотреть ситуацию совсем в другом ракурсе.

Восстановить нормальную структуру семьи. Вы - семья, и вас больше, чем двое. Дело в том, что структура семьи, родители и дети, подразумевает некоторую "парность" родительских отношений. Когда появляется на свет ребенок, супружеская "парность" претерпевает изменения - в первое время мама и малыш становятся почти неразрывным единством, но постепенно необходимо восстанавливать прежнюю структуру семьи. Именно сохранившись как пара, вы имеете шанс на сохранение хороших супружеских отношений. А это напрямую связано с возможностью общаться наедине не только на тему событий, связанных с детьми, но и о том, что волнует, беспокоит и радует каждого из вас.

Подготовиться к другому периоду жизни. Рано или поздно прекрасный период "неразрывности" с малышом заканчивается - большинство мам все же выходят на работу или рожают второго ребенка. В любом случае внимание мамы частично переключается с любимого ребенка на кого-то или что-то другое. И это отдаление очень нелегко переживать, если оно происходит резко и одновременно с другими жизненными ограничениями. Дети консервативны, и, если вы считаете, что подготовить ребенка к вашему выходу на работу после того, как вы проводили вместе все время, можно всего за пару недель, вы ошибаетесь. Дети очень не любят внезапных перемен. Намного лучше, если пробные уходы начнутся заранее, когда малышу еще несколько месяцев, и будут сначала небольшими, с постепенным увеличением продолжительности и обязательным обозначением радостных возвращений.

Соскучиться. Дайте своему ребенку возможность снова оценить радость общения с вами - это, конечно, больше подходит для детей второго и третьего года жизни и в случае, если обычно общение с мамой  - не редкий подарок, а ежедневная реальность.