Как же быстро летит
время!!! Сегодня у меня 34-35 неделя беременности. Сказать что я немного
устала, это ничего не сказать. Спать ночью все труднее, точнее трудно найти
удобную позу для сна, т.к. на спине спать не рекомендуют. Вот и ворочаешься всю
ночь с бока на бок, подминая под себя одеяло. Почему то мой малыш до сих пор
активничает ночью, не могу сказать что он активен каждую ночь, но периодически
все же не дает мне спать своими копошениями и вытягиваниями частей тела 
Мужа я давно отправила
спать в другую комнату, т.к. мне просто необходимо больше пространства 
. В
туалет встаю ночью тоже как по расписанию, не меньше 3х раз. Где-то два, три
раза в день малыш икает, но не по долгу, по 5-10 минут. Говорят если съесть
яблочко малыш перестает икать, один раз попробовала и действительно перестал 
. Гулять стараюсь по
больше, но быстро устаю, хожу уже медленнее, да и вообще особо далеко не уйдёшь
т.к. постоянно хочется в туалет.
Анализы в норме, перед каждым приемом прихожу на КТГ. Единственный минус это
пониженный гемоглобин – 96, поэтому принимаю препарат «Тотема», эти огромные
ампулы развожу с яблочным соком, и пью через трубочку, чтобы не чернели
зубы 
. Чередую свой витаминный комплекс Алфавит Мамино Здоровье и тотема.
Тотема пью раз в день до еды, стараясь одновременно не употреблять молочные продукты, т.к. они замедляют
усваиваемость железа.
На этой неделе начал тянуть живот как на месячные, доктор
осмотрела меня сказав что все в порядке, назначила принимать ношпу или
папаверин или две таблетки магния B6 при таких симптомах. Еще омрачают жизнь запоры 
стараюсь
есть больше свеклы с растительным маслом, и пить кефир, также киви и морскую
капусту. Посоветовали на тощак съедать половинку грейпфрута, но не очищая от
беленьких прожилок, или выпивать стакан воды. Завтра попробую еще запаривать
курагу,чернослив и инжир и выпивать этот компотик надо тоже натощак. Надеюсь
что-нибудь из этого да поможет. На данный момент я уже набрала 14кг. Очень
боюсь что малышик может набрать лишний вес, ведь сейчас его масса активно
растет, поэтому села на диету, скорее это не диета а режим питания. Я полностью
исключила хлеб,макароны,картофель и все мучное.На завтрак мюсли с молоком и
орехами, чай с молоком. Если хочется
что-нибудь сладкого то ем только с утра с чаем. Крупы употребляю только в супах,супы
без картошки. Мясо тушу. Ем каждый день суп с сыром, на ужин мясо(в основном
это курица) с овощным салатом или морской капустой, а если часам к 9ти уж очень
проголодаюсь то выпиваю стакан кефира, или ем мягкий творог без добавок. Вот
так я сбросила 1кг, и вес стоит на месте уже неделю, при этом питаюсь я полноценно,
и ем еще в течении дня разнообразные фрукты. Вот так и бежит время, тусуюсь
весь день одна, отчего устала, не хватает ярких моментов, чего то из прежней
жизни, все время одна, муж весь день на работе, да и вечером особо не проявляет
внимания и заботы . От скуки решила вести дневник. Одна радость мой малышик в
животике и скорая встреча с ним, с трепетом думаю об этой минуте!!!! 
Ну вот и все новинки
за этот период, на следующий прием через неделю, напишу еще что-нибудь 
