вот так я худею)))....

Злат, да особой диеты то и нет....самая главная мотивация родить здорового малыша, так сказала Гиня...она сказала так : есть проблема-мертворожденый малыш....,а т.к детки мне нужны надо заняться своим здоровьем...это касается не только внутреннего состояния , но и внешнего вида....надо похудеть и укрепить мышцы, а для этого я записалась на аэробику и пересмотрела что ем, исключила полностью жареное...от сладкого не откажусь, но употребляю его меньше...ну и думаю действие таблеток -сиофор-лечу инсулинорезистентность, а также с помощью сиофора восстановила цикл(более и менее)....Вот в принципе и все....