Поднимает гемоглобин, вкусно, полезно и, конечно же, быстро и калорийно)))
Взято
У меня не оказалось грецких орехов (их съели), зато были кедровые. С ними очень интересный вкус, а запах как у тахинно-арахисовой, вот странно-то.
Итак, рецепт. Полстакана гречки (сухой) перемолоть в кофемолке, полстакана орехов (наверное, любых) перемолоть тоже до пудры, 3 чайные ложки меда. В рецепте полстакана, но, честно говоря и с тремя ложками меда очень сладко)))
Получившуюся массу перемешать, сразу готово к употреблению. Я пила с ромашковым чаем, здорово также будет с компотом из сухофруктов.
Приятного аппетита!