Обо всем сразу и по немногу

Всем привет. у меня столько вопросов накопилось за неделю.

Была у терапевта, направила на узи сердца.

Г. в ЖК направила узи на 17 неделе это не вредно?

Немного побаливает живот, не пойму только то весь, то низ животика, на приеме у врача неделю назад Г. сказала, что при ощупе все нормально, но если сильно будет тянуть, прийти, пощупает, но болезненные ощущения как то не вовремя для посещения ЖК. на сколько это опасно? Пока все терпимо, но я уже лежала на сохранении, может опять угроза?

Как повышать себе настроение, нервы сильно шалят. Мало радости в дом. обстановке