Плоскостопие у ребенка.

Ортопед вынес свой вердикт - плоско-вальгусная постановка стоп. Ребенку 4,5 года. Вот такое некрасивое название с не радужной перспективой. Если совсем ничего не делать, то плоскостопие, которое итак будет, станет какой-нибудь страшной степени.

Что прописал доктор:

1. Хвойные ванночки на нижнюю часть ноги. Перед сном.

2. СМТ. Сеанс физиотерапии. Кстати я где-то видела, что такую процедуру делают даже дома.

3. Упражнения. ЛФК.

4. Массаж.

5. Велосипед.

6. Бассейн.

7. Если сильная боль началась ночью, то необходимо принять ножную ванночку на 10 минут в теплой воде и сделать массаж поглаживающими движениями.

Что из этого списка делаете вы? И помогает ли?

Вот кстати я ни разу не видела такого следа в реальности, как на картинке))).
Неужели у всех людей плоскостопие))