Витамины

Девочки, какие витамины вы пьете? У меня с ногтями беда прям Все ломается и слоится. Только и успеваю ногти в порядок приводить. Хочется красивого маникюра, но приходится ходить пока вот так, без цвета

Думаю попить витамины. После Б остался витрум пренаталь. Они нормальные? Не будет у мелкого никакой аллергии?