Войти
Elena
42 года Москва, Россия
На сайте с 25.09.2013, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
157
записей
16
друзей
0
подписчиков
Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
татьяна
Викулечка, 17 лет 5 месяцев Москва
гречка
Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Ингредиенты:

● Гречневая крупа - 150 гр .
● Фарш мясной - 250-300 гр .
● Лук репчатый - 1 шт.
● Томатная паста - 2 ст.л.
● Чеснок - 2 зубчика .
● Морковь - 1 шт ( небольшая ) .
● Масло растительное - 2-3 ст.л.

Приготовление:

1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по-купечески добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.

Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
татьяна
Викулечка, 17 лет 5 месяцев Москва
бутерброды вкусные

Потрясающие бутерброды к завтраку. Перед ними невозможно устоять!

Традиционно«Так Просто!» предлагает тебе очень доступный рецепт. Чтобы быстро приготовить лакомые бутерброды, тебе понадобятся простые ингредиенты, которые наверняка лежат в твоем холодильнике.

Это отличный вариант для завтрака!

Бутерброды к завтраку

Потрясающие бутерброды к завтраку. Перед ними невозможно устоять!

Ингредиенты

Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
татьяна
Викулечка, 17 лет 5 месяцев Москва
салаты

7 рецептов очищающих салатов

Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне хватит быстрой терапии, которая очистит кишечник и вернёт заветную цифру на весах.

Для этого необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат. Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.

3788799_7_receptov_ochishaushih_salatov (604x417, 57Kb)

Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свёкла.

Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
Katrin
Maks, 10 лет 7 месяцев Москва
Банановая запеканка с йогуртом!

Приготовили сегодня на обед такую вот запеканку.

Очень проста в приготовлении ,подавать можно и на завтрак,и на ужин.Подходит для кормящих мамочек)

Итак,что нужно:

Творог-400 грамм

Яйца -2 штуки

Йогурт питьевой натуральный-200 грамм

Ванильный сахар -1 чайная ложка

Бананы-4 штуки.


Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*
Артур, 18 летСофия, 13 лет 8 месяцев Москва
Спортивные и культурные занятия для детей

Вот что мне удалось найти по детским спортивным секциям и кружкам:

1. ГУДК "Новокосино". Городецкая, 10 (филиал на Новокосинской). Куча кружков начиная с самого маленького возраста (по моему лет с 1,5 - 2) - развивалки, гимнастика, ритмика, хореография, танцы и даже цирковая студия. Сами там занимались месяц, очень понравился преподаватель. Вот их сайт: http://www.gudk.ru/

2. Спорткомплекс "Надежда". Новокосинская, дом 6А. Знаю, что там много всего, есть большой теннис и бадминтон и борьба какая-то, но сама там не была. Еще есть кружки по анг.языку и какие-то творческие, вышивание вроде и т.п.
В том числе и для взрослых есть занятия.

3. Новокосинский ледовый дворец. Николая Старостина, дом 8. Хоккей.

4. Бассейн Новокосино. Николая Старостина, 8А. Плавание.

5. ДЮСШ №57 Перовец-Новокосино. Суздальская, дом 36. Как я понимаю, там есть только футбол. Но футбол вроде хороший, качественный))) Сайт: http://perovets93.moy.su/

6. Центр творчества "Родник" Суздальская, д. 12, корп. 4 ссылка
7. Школа "Познание – XXI век" (подготовка к школе, ин.языки), Новокосинская, д. 15, корп. 7.
ссылка

8. Бассейн в Реутове - ул. Котовского, дом 13 (фактически на Носовихинском шоссе): http://reutbas.ru/ Можно детям и взрослым, есть еще аэробика и тренажерка. Демократичные цены)

Если я что-то упустила, добавляйте в комментариях.

Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
Кирик Детский массажист
Вадим, 32 года 11 месяцевАнюта, 31 год 5 месяцевСерж, 23 года 5 месяцевАлиса , 5 лет 10 месяцевМираслава, 1 год 9 месяцев Москва
Весёлые поделки)

ОБЪЕМНАЯ ОТКРЫТКА СВОИМИ РУКАМИ. Сегодня мы покажем вам как можно сделать вместе с ребенком объемную открытку под названием "Весенний дождик".


Elena
Вероничка, 13 лет 1 месяцСонечка-крестница, 12 лет 5 месяцевАделиночка, 9 лет 8 месяцев Москва
Анастасия
Полина, 11 лет 9 месяцевКирилл, 8 лет 10 месяцевМатвей, 5 лет 6 месяцев Москва
Послеродовая восстановительная гимнастика.

В роддоме выдавали распечатку с легкими физическими упражнениями,которые нужно делать с первого дня после родов.Я думала это все ерунда!Но оказалось,они работают)У меня животик убрался через месяц после родов!Вот фото.Может кому-то еще будет полезным)

Вероничка
13 лет 1 месяц
Сонечка-крестница
12 лет 5 месяцев
Аделиночка
9 лет 8 месяцев