Всем добрый день!!! Погода отличная, настроение на УРА!!!
Сегодня первый день моей гречневой диеты!!
Прочитав много информации о этой диете, я решилась. Сегодня первый день. На ночь запарила стакан гречки крутым кипятком, закутала в одеяло, купила литр кефира, и главное настроилась.
Что привлекло в этой диете, во-первых что не будет чувства голода, так как надо кушать гречку в течение дня, во-вторых это- любовь к гречке(надеюсь что любовь не пройдёт, очень скоро), и в третьих - нет больших материальных затрат!!!!
Надеюсь на свою силу волюшку, надеюсь она меня не покинет и конечно-же на свой разум!!!
да и ещё... гречка при правильном приготовлении, выводит лишнюю жидкость из организма. После посещения врача,узнала, что у меня так и не вышла вода, лишняя вода, которая вредит мне, после родов, так как во время беременности был тажелейший гестоз.
УРА!!! УРА!!!
Сыночек сегодня проснулся и как обычно весёленьким голосочком начал звать меня, пищал, вскрикивал, захожу в комнату, а он стоит в кроватке!!! Радости нет предела!!!
4 дня назад нам исполнилось 6 месяцев, у нас уже 4 зубика, 5,6 разбухли, ползём конечно ещё тяжеловато, но если перед ним что-то интересное, то конечно доползает.
Девочки, не знаю что делать...
Моему сыночку сейчас 6 мес., у нас три дневных сна, продолжит по 40-50 минут.
Последний сон, примерно в 18-19 часов, самый короткий, после гуляем, купаемся, кушаем и где-то в 22.30 укладываемся в ночь, ну до ночного кормления. это так раньше было...
сейчас, он укладывается в это время и просыпается в 23.00 и гуляет до 00.00-00.30, я в ужасе. в это время уже у меня нет сил, а он ну никак спать не ложиться. не капризничает, просто гуляет.
и ванночки с успок отварами пробывали и чай детский и ничего, старшей 5 лет, смотрит на маленького и сама давай , всё и спать не буду и получается дурдом. а в это время, так хочется тишины, отдыха.....
что делать?
НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! посмотрев опять в зеркало на всё своё необъятное (но любимое) тельце, ПОНИМАЮ, НАДО СРОЧНО ПРИСТУПАТЬ К ДЕЙСТВИЯМ!!
Решила так, начну сегодня с разгрузочного дня, и прикину примерное меню на пару дней, с подсчетом калорий.Настраиваю себя, так..назад дороги нет, если не взять себя в руки, будет только хуже, хуже ВСЕМ.
и конечно начну делать упражнения, пресс, бедра.
так что девочки, всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!

Девочки, я не знаю, что-же со мной происходит.. и сколько ещё я себя такую вытерплю... смотрю иногда и думаю, ну неужели не пришло время, звонить во все колокола и кричать караууууууллл. ну куда ещё можно ползти(((?????
сама на себя не похожа, не морально, не физически!!!
устала, от всего устала...но ведь это неоправдание , устают абсолютно все, но как-то держат себя в руках. сама вроде понимаю, что больше в моём моральном состоянии, какая-то апатия что-ли. но понимаю, что не совсем запущенный случай, раз волнует, значит есть ещё силы собрать в кулак.
как родила дочку в 2008, в течении 6 месяцев, пришла в форму, и можно сказать в идеальную форму. весила меньше чем до беременности.
а вот за вторую беременность поправилась на 20 кг, отёки были ужасные, но скрывать не стану и сладеньким себя радовала частенько. вот и результат...ПОЛНЫЙ ПИПЕЦ!!!
раньше сила воля работала от и до, если решила разгрузочный день, значит разгрузочный день, потом считала каллории, одним словом умница была...а теперь....теперь сама себе противна...
сейчас мой вес 61.300, при росте 160 см, мой комфортный вес 49-50 кг, я никак не могу себя вернуть в прежнее состояние.
иду по улице и самой противно, как будто не в своём теле, блин, уже и муж бывает скажет, ну может отказаться от сладенького надо, а я нет бы прислушаться, так у меня обиды на него, слёзы.... знакомый врач говорит, срочно к эндокринологу, это гормоны, это щитовитка,... ДЕВОЧКИ, ПОМОГИТЕ, СОБЕРИТЕ МЕНЯ В КУЛАК!!! УСТАЛА Я, ОТ СЕБЯ!!ВООБЩЕ Я ЧЕЛОВЕК ОПТИМИСТ, НО НЕ ЗНАЮ, ЧТО СЕЙЧАС СО МНОЙ......