Я уже не знаю где искать помощь и у кого. у меня вегето сосудистая дистония, да у кого ее нет, но полгода назад начался кошмар, умер мой двоюрод. брат внезапно, и его мама . моя тетя видимо нашла во мне психотерапевта, звонила по 3-4 раза в день и минут по 40 рыдала и истерила. я ее успокаивала как могла. но через пару недель началось, сначала у менчя подскакивало давление, начиналась тахикардия, постоянно скорые себе вызывыала, появились навязчивые мысли, а вдруг я умру, как мои дети без меня будут, ( у меня 2 сына 5 и 2 года родила поздно в 37 и 40 лет) , потом начались панические атаки, постоянно плакала, невролог не помог, прописал антидеппрессант и все. хожу к психотерапевту, но лучше не становится. постоянно состояние тревожности, щемит под грудью, и хочется на стену лезть и выть. пытаюсь всячески переключать мозги, но не получается. муж не любимый, финансовые проблемы постоянно, бабушек нет, я все время с детьми, общения ноль. я понимаю что надо менять свою жизнь как то, но будущее какое то мрачное вижу. только ради детей еще как то пытаюсь держать себя в руках. очень плохо мне морально, муж бесит, вообще не понимаю как я с ним сошлась, это второй брак у меня. на нервной почве уже нервный тик начался. Девочки у кого такое было? как мне научиться радоваться жизни? помогите
Читать далее
