Как не накручивать себя после первых преждевременных родов
Первые роды были преждевременными на 35й неделе. За неделю до этого была на УЗИ, беременность протекала отлично, ничего не предвещало. И вдруг начались ночью схватки, ворочалась с боку на бок, стала считать, приехала в роддом, сказали - рожаю. Всё обошлось, всё замечательно с мальчишкой моим. Но повторения не хочу!
Теперь жду доченьку. Причины преждевременных родов не выявили, неизвестно, что произошло. Честно, была уверена и спокойна, что это была какая то случайность и в следующий раз всё будет хорошо. Вот прям внутренняя уверенность. Но теперь на сроке ближе к 30 неделям, понимаю, что меня начинает периодически накрывать паника.....не могу не волноваться, не думать. А как накручу, так и сны всякие сняться дурные, понимаю, что сама виновата.
Было у кого такое? Как справлялись?) Как настраивались на позитив?)))