Войти
Ксения
40 лет Хотьково, Россия
На сайте с 09.10.2013, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
220
записей
4
друга
1
подписчик
Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Boys мама
Паша, 19 лет 3 месяцаДаниил, 15 летМариша, 10 лет 10 месяцев Екатеринбург
Десерт. Просто и полезно.

Всем добрый день ! Сегодня готовила десерт для детей. Получилось очень вкусно и просто. А главное, из простых и полезных продуктов.

Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Виктория
Москва
Три летних хот - дога!

Хот-дог - очень летняя еда. Просто, быстро, вкусно, сытно - все что нужно. Все ингредиенты можно взять с собой на пикник «собрать» свой уникальный бутерброд.

Но кому интересны классические хот-доги с сосиской и горчицей? Кажется, ими уже никого не удивить! А мы специально для вас подготовили три рецепта-новинки! Свежий вкус и по-прежнему минимум времени на приготовление.

Потребуются:

Хот-дог с яичницей (2 порции)

1 луковица крымская
1 картофелина
2 сосиски говяжьи
2 яйца
2 булочки для хот-догов
Бальзамико
Оливковое масло
Черный перец
Соль

Хот-дог с сельдереем и сыром (2 порции)

2 булочки для хот-догов
4 стебля сельдерея
70 гр сыра дор-блю
Сырный соус
Греческий йогурт

Хот-дог с авокадо, огурцом и персиком (2 порции)

2 булочки для хот-догов
Зелень кинзы
Лимонный сок
Соль
1 авокадо
1 огурец
1 персик

Приготовление тут http://www.babyblog.ru/community/post/Mamsy/316733

Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Виктория
Москва
Диетические овсяные панкейки

Американские «панкейки» - это толстые блинчики (или большие оладьи), которые жарят на сухой сковороде с минимальным количеством масла. Мы предлагаем вам полезный вариант популярного завтрака - из овсянки и творога!


Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Виктория
Москва
Наггетсы для детей из брокколи

Как убедить ребенка, что брокколи - это не только полезно, и очень вкусно? Секрет прост: при следующей готовке замаскируйте овощи под «фаст-фуд». Успех гарантирован!

Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Виктория
Москва
Суфле из детского творожка
Если малыш отказался есть творог или срок годности продукта уже заканчивается, приготовьте вкусную запеканку.
Для 2 детских порций потребуются:
упаковка детского творожка - 100 г
манная крупа - 1 чайная ложка
мука в/с - 2 чайные ложки
сахарный песок - 1 чайная ложка
яйцо - 1 шт.
лимонная цедра - 1 щепотка
Приготовление:
1. Яйцо взбить, перемешать с творогом, чтобы получилась однородная масса.
2. Добавить 1 чайную ложку манной крупы, 2 чайные ложки муки и ложку сахарного песка, мелко потертую цедру. Хорошо перемешать.
3. Формочки смазать маслом. Разложить массу, заполнив на 2/3.
4. Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.

Ксения
Александра, 12 лет 11 месяцевИгорь, 10 лет 2 месяца Хотьково
Виктория
Москва
Всего 79 ккал!
Какой главный секрет хорошей фигуры? Специалисты убеждены, что диета сама по себе не способна решить навсегда проблему избыточного веса. Главный принцип всех худых людей - не допускать чувство голода и питаться правильно.
Привить любовь ко вкусной и здоровой пище ребенку можно, если и в вашем и в детском рационе будут присутствовать только правильные продукты и блюда.
Для этих оладий потребуются продукты, доступные в каждом магазине. Всего в 79 ккал - вы удивитесь!
Потребуются:
Цветная капуста - 500 гр
Чеснок - 1 зубчик
Мука пшеничная - 50 гр
Куриное яйцо без желтка - 1 шт
Куркума - на кончике ножа
Сыр твердых сортов - 20г
Мелко нарезанная кинза - 1 столовая ложка
Соль и перец - по вкусу
Оливковое масло - для жарки
Приготовление:
1. Цветную капусту отварить 5 минут в подсоленной воде.
2. Слить и мелко порубить.
3. Добавить раздавленный и порезанный чеснок, муку, белок, соль, перец, кинзу, куркуму
4. Перемешать, сформировать оладьи и жарить.
Подавать горячими с греческим йогуртом.

Александра
12 лет 11 месяцев
Игорь
10 лет 2 месяца