Дорогие друзья, как много слов мы говорим в день? К сожалению, не все из них полезные и безобидные. Хотим поделиться важной статьей, в которой вы найдете очень действенный совет в вопросе воспитания детей и самосовершенствования.
«Поговорим об общении. Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но такими словами мы очень обижаем близких нам людей.
Я долго решала для себя проблему самоконтроля, и вот недавно прочла фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе: «Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе». Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.
В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему:
- Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный.
Скажите это себе! Нравится?
- Я занята, не мешай.
- Разбирайся сам, большой уже.
Каждую фразу - скажите себе. Почувствуйте.
Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и повторите себе эти слова - именно когда вы плачете и расстроены. Вы можете сказать, что ребенок плачет по пустяку, а у вас повод серьезный.
Расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите - сначала себе, а потом ему:
- Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня будет именно такая дочка!
Ну как ощущения?
Или, забирая из садика: "Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем, поиграем вместе".
"Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!", "Спасибо, что ты помог мне", "Спасибо, что научил меня…"
Как светятся детские глаза! И мои бы светились, если бы мне такое сказали!
Попробуйте выделить себе всего один день для этого простого упражнения и посмотрите, как этот день пройдет - "Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе!"
Москва