Привет, девочки! я сейчас уже не беременная. постфактум узнала, что от отёков во время беременности спасает бассейн и ванная! буду в будущем практиковать. и ещё, тоже постфактум, познакомилась с замечательным видео. https://www.youtube.com/watch?v=1fJdvCoe72Q Он родился - начинаем жить и дышать.

Про послеродовое время: о ребёнке, о маме, о папе. Первые дни-недели. Чтобы было спокойнее.