девочки подскажите рецептик овощного супчика вкусного проверенного. то что я варю не ест, а с нашими запорами надо
Картошка, лук, морковь, кабачок, цветная капуста, сладкий перец, сельдерей, помидоры, укроп, петрушка, пара зубчиков чеснока. Можно добавить зеленый горошек (мороженный) и кольраби.
Варить начинать с самого твердого,порезать кубиками не мелкими,капусту на соцветия. Добавить оливковое масло. Я еще в конце немного куриного бульона добавляю(или овощного) для вкуса. А вообще лучше всего ребенку именно свежие овощи давать(если ест) тк клетчатка при варке теряет свои свойства. Или хотя бы не разваривать их. Мои очень любят грызть морковку, капусту и листья салата.
Удачи в борьбе с запорами:))
Хороший "супчик" от запора - компот из сухофруктов, где есть курага и чернослив. Еще можно дать пожевать из компота вареные фрукты. А так любые овощные супы. Только пофантазировать по-больше и кроме картошки-морковки добавить что угодно: брокколи, цветная капуста, кабачок, горошек мороженный, кукуруза мороженная и т. п.
Света, это нам как слону дробина, каждый день пьет компот и отдельно запариваю в термос на ночь курагу чернослив уже давно и никак. просто думаю что в овощнле супчик добавить что вкусный был может попробовать сливки добавить
крольчатинка (или курица) (в основном),немного спустя нарезаная морковь, через некоторое время - лук, ну и спустя минут 10 - картошка (если щи - то и капуста, помидорка, если борщ - обжареная слегка свекла).(специи у нас все без соли, т.е соль по своему вкусу - поменьше ну и без глютамата (усилителя вкуса).Очень любит все супы с добавлением сметаны.
Ну это мы кушаем, просто хотела без мяса что то вкусное, если вообще такое есть, она мясоед мне кажется чересчур даже
точно такой же и без мяса можно - чисто на косточке или вообще без, если в миску сметаны потом добавить.я добавляю мясное,косточки только для навара.(и в щавель тоже) - сама так больше люблю, а Варюша суп и просто на овощах такой лопает.(ей ососбенно нравится плавающая зелень)
я варю просто брокколи шпинат цветная капуста и брюсельская капуста морковь лук картошечка долго немного соли если запор то свеклу добавляю!
только овощи у нас свои с дачи замороженные))
я много рецептиков готовлю написала самый простой попробуйте щавель!
картошка, морковка, помидорка, лук, зеленый горошек(свежемороженый). можно еще капусту добавить. мы такой едим хорошо. еще сметанки добавить и вообще вкуснота.
Сегодня накормила борщом,моего так пронесло)))Хотя тоже стул твердый бывает
Забыла,морковь,половину лука и перец немного спассировать на оливковом масле. Помидоры в самом конце,когда суп почти готов.