Как вылечить кашель?

Привет девчонки помогите пожалуйста советом. Вчера вечером немного начало болеть горло, я сразу лизобакт пососала, а на утро начался кашель и боли в груди. Как быстренько всё вылечить? Особенно кашель и боли в груди. Так зла на себя, как я умудрилась заболеть сидя дома. И как вы думаете как это может повлиять на малышей?