спокойствие

у меня тоже умер очень близкий родственник и в семье не все гладко. пью валерианку в таблетках по 1 таб три раза в день. назначал гинеколог, причем не столько как успокоительное, сколько как снижающее тонус матки. говорят, при Б. самое лучшее средство, вреда никакого. правда, пить надо долго - уже 4 месяца, но эффект, как говорится, налицо. 

я пила и пью иногда пустырник с магнием, Эваларовского производствва

Есть шикарное гомеопатическое средство капли Баха или Рескью Ремеди! Действует незаметно и мгновенно!без какого либо седативного эффекта.мне врач гомеопат прописал давным давно,так я его в сумке ношу и не расстаюсь всю беременность и не только,он  безопасен и для беременных и для детей.как написано в инструкции он "меняет качество жизни" и это правда! Мгновенно успокаивает и настроение улучшает!

Можно растительные препараты и то не все. Чай с мятой и медом - очень успокаивает на ночь, но в вашей ситуации не помогли бы даже сильные антидепрессанты, которые ес-но нельзя. Постарайтесь успокоится без лекарств: расслабляйтесь, дышите под счет, закрывайте глаза и отключайтесь от всего. Аутотренинг тоже хорошо помогает, тихая музыка. 

новопассит мне назначали вроде как можно 

Персен, валерьянка в таблетках.

персен можно