Здравствуйте девочки
Решила я наконец-таки заняться собой. Рост 164, вес 68. Наладила пп. Записалась на занятия аэробикой. Инструктора знаю давно - очень грамотная женщина, ей 55 лет, выглядит, как девочка, в компетенции не сомневаюсь (это я дабы лишние вопросы предупредить). Ну суть вот в чем. 👇🏻
Девочки! Я вас умоляю не гоните взашей бродить по сайту в поисках ответа! Помогите!
Наконец-таки собралась с силами и решила считать кбжу и заниматься. Но блииин😣2 дня на пп, на 3й день - срыв на печеньки, конфетки и кексик😭 не могу удержаться! И не держать дома сладости тоже не могу, т.к. муж и дети не могут без них. Ну как же все-таки быть? У меня есть опыт похудения на пп, сбоасывала 10кг в прошлом году, но за беременность набрала 25 и теперь 15 лишних надо согнать. И вроде знаю, что надо, но срыаваюсь хоть тресни
Ну вот и наступила на нас первая дата))) сходили по этому поводу к педиатру, а заодно и спнциалистов прошли. Весим 4200 (+1200) выросли на 1 см по их измерениям теперь наш рост 51см. Все в порядке, претензий к нам ни у кого нет. В пн пойдем на бцж, т.к. в рд написали отказ из-за нашей болячке, кстати я выяснила, что за диагноз нам был поставлен - респираторный дистресс-синдром новорожденных средней степени тяжести. В общем то страшного ничего. Мы полностью на гв. Молочных рек в этот раз нет, не знаю, радоваться или расстраиваться. Ест каждые 2 часа, а ночью почти постоянно. Боремся за гв, как будет дальше, не знаю. Старшие его очень любят. Степка побаивается. Гладит его по головке))) а Макар все время рассуждает: "Это Тимоха, мой братик, Тимофей. Я люблю братика. И Степа мой братик и его я тоже люблю. И сестричка у меня есть, я ее тоже люблю. Девочки не должны плакать" 😂😂😂 и все в таком духе. А еще я в очередной раз убедилась, что мир не без добрых людей. Девчушка с бб подарила нам погодковую коляску phil & teds. В плачевном состоянии, правда, но мы это исправили и теперь с удовольствием гоняем! Еще раз спасибо, Надюша



