В общем, с ребенком важно болтать по душам. И самое лучшее время для этого - перед сном.

Ребенок был в садике, в школе, играл, танцевал, рисовал… Он с кем-то подрался или с кем-то подружился. Для него любое самое обыкновенное дело может быть настоящим событием. И для него очень важно, чтобы мама и папа обсудили с ним все события, поохали, посмеялись, успокоили, интересовались его жизнью! В общем, с ребенком важно болтать по душам. И самое лучшее время для этого - перед сном, когда все дела закончены, все спокойны и расслаблены.

Иногда у занятых родителей не хватает сил на разговоры. Вот для них-то психолог Марк Пападас составил список из 20 вопросов "из-под подушки". С помощью этих вопросов вы сможете и чему-то научить ребенка, и узнать о его делах, о его мечтах и трудностях. Вряд ли стоит задавать все 20 вопросов, внимательно сверяясь со списком, каждый вечер (так вы долго не сможете заснуть).

Это просто шпаргалка вам в помощь:

1. С кем ты сегодня играл?

2. А что-нибудь смешное сегодня произошло?

3. Какая часть дня тебе больше всего понравилась?

4. Как ты думаешь, почему мы ложимся спать, когда луна выходит на небо, а солнце уходит?

5. Как ты думаешь, почему сон так нужен твоему телу?

6. А ты знаешь, что некоторые животные спят весь день, а ночью просыпаются?

7. А ты знаешь, что дети, которые живут на другом конце земного шара, сейчас только просыпаются?

8. Какой бы ты хотел увидеть сон сегодня?

9. Как думаешь, откуда приходят сны?

10. Давай придумаем одну вещь: чем мы с тобой завтра займемся в свободное время?

11. Что ты первым делом хочешь сделать завтра с утра?

12. А было сегодня что-то такое, что произошло совсем не так, как ты ожидал?

13. Есть что-то такое, чего ты не успел сделать сегодня? Сделаешь это завтра?

14. Что позволяет тебе чувствовать себя в безопасности?

15. А было сегодня что-то, что тебя разозлило?

16. Как ты думаешь, мамы и папы видят сны?

17. Как думаешь, сны взрослых отличаются от детских?

18. Как ты поможешь своему телу расслабиться, чтобы заснуть?

19. В чем тебе больше всего нравится спать?

20. Как ты думаешь, а учителя спят в школе?

А еще вы можете каждый вечер рассказывать о трех качествах, которые больше всего любите в своем ребенке. И тогда детки вырастут и будут видеть и ценить эти качества в себе.