СПАТЬ ИЛИ НЕ СПАТЬ? - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС ! 
Задачка не для слабохарактерных. Я очень-очень жду ее решения от вас!
Есть две категории людей на мой взгляд.
Одни ,РАННИЕ ПТАШКИ,легко и радостно идут вечером в постель,предвкушая долгожданный сон. Этот пост не для них. Хотя... именно они знают Великую Тайну.
А вот вторая категория -это МЫ С ВАМИ!- ПОЛУНОЧНИЧКИ, БЕССОНЩИКИ, НОЧНИКИ И НОЧНУШЕЧКИ. Приветствую вас , друзья, товарищи по несчастью! Или точнее соратники по счастливому ночному времени? Или ,может быть, тайные мудрецы и философы? Или может мы потомки котов, которые готовы спать весь день, а ночью охотиться? (хотя мои оба кота спят и день, и ночь)))))
В этом году я провела удивительный эксперимент. Вместе с 
подобной мне полуночницей мы начали игру-квест на раннее укладывание спать. Цель напарницы была в 22-00 лечь, в 5-00 встать. Моя цель попроще в 23-00 лечь,в 7-00 встать. Мотивация была придумана довольно простая - оплата провалов игры и выдача премий за достижение результата. Кнут и пряник.
Это было круто!!! Свежая голова, куча сделанных дел с утра, птичий щебет и солнце в окне, и головокружительный азарт, и радость от успеха.
Сколько формируется привычка? 21 день? 40 дней? Три месяца? Представьте : игра длилась почти пять месяцев и.....закончилась ничем. Я снова у разбитого корыта. Пишу этот пост в 2-00 ночи.
И у меня возник вопрос.В ЧЕМ ЖЕ СКРЫТА ГЛУБОЧАЙШАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЛОЖИТЬСЯ ПОЗДНО? Какая мотивация сильнее страха болезней от нарушения сна,сильнее страха старения и нарушения памяти, сильнее плохого самочувствия и гадкого настроения утром? Что заставляет бояться приближения момента укладывания? Если не интернет,то телевизор,если не телевизор,то чтение,если не чтение,то общение с близкими и ночное чаепитие. Что- то обязательно стоит между мной и сном.
У меня есть ТРИ ВЕРСИИ происходящего.
ПЕРВАЯ - бессознательный страх смерти, которая ассоциируется со сном в темноте.
ВТОРАЯ - желание свободы,полной и бесконтрольной по времени,т.к. ночь бесконечна и вся моя до доннышка..
ТРЕТЬЯ версия - просто банальная физиологическая усталость,блокирующая доделывание дел и подготовительных мероприятий ко сну.
НО есть еще одна версия. МИСТИЧЕСКАЯ. А может это вообще ДАР ? Может быть именно ночью в тишине совершаются чудеса,рождается общение со вселенной, становятся доступны энергетический каналы этого и Высшего мира, приходят тайные знания и делаются интуитивные открытия? Недаром же молятся монахи по ночам!
Вот только бы научиться наполнять ночи молитвой!!!
А вы как думаете,ДОРОГИЕ ПОЛУНОЧНИЧКИ?
ЧТО ТОЛКАЕТ ВАС НЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ВОВРЕМЯ??
И вы,РАННИЕ ПТАШКИ,поделитесь в комментариях -что дарит вам утро,чем заряжает,чтобы мы поняли,что мы теряем каждые сутки!
