@id1172569 (Alina) — дневник на Babyblog.ru

Alina

38 лет Москва, Россия

На сайте с 19.10.2013, последнее посещение — 3 месяца назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Год

2015

Месяц

Август

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени. Лепим с детьми! Мой новый мини-проект для родителей и детей от 1 года до 4х лет. Уже очень давно задумывалась над тем, чтобы посвятить теме лепки цикл постов и вот наконец созрела :)Итак, если:- вы хотите РАЗВИВАТЬ РЕБЕНКА, получая максимум и не теряя много времени и денег;- вы хотите РАЗБИРАТЬСЯ ВО ВСЕХ ТОНКОСТЯХ И НЮАНСАХ СОВРЕМЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ЛЕПКИ (пластилин, тесто, масса для лепки, воск, шариковый пластилин и т.д.);- вы хотите ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В МАРКАХ И ПРОИЗВОДИТЕЛЯХ этих материалов И среди всего многообразия ВЫБРАТЬ САМОЕ ЛУЧШЕЕ;- вы хотите УЗНАТЬ ВАРИАНТЫ ИГР с материалами для лепки, а также РАЗЛИЧНЫЕ ПРИЕМЫ И ХИТРОСТИ, которыми можно РАЗНООБРАЗИТЬ ВАШИ ЗАНЯТИЯ ЛЕПКОЙ со своими детьми;- вы хотите выбрать ЛУЧШИЕ ПОСОБИЯ о лепке на возраст именно вашего ребенка -Тогда мой мини-проект для вас - добавляйтесь в друзья! Давайте разбираться вместе!Приглашаю всех в страну Лепляндию!P.S. Всех, кто хочет поучаствовать, прошу сделать репост :))) И НЕ ЗАБУДЬТЕ ДОБАВИТЬСЯ В ДРУЗЬЯ! Об обновлениях в моем дневнике вы сможете узнавать или из ленты друзей, или по оповещению при подписке на этот пост (доступен только для друзей): http://www.babyblog.ru/user/violina1000/667485 Пишу не только о лепке :))) 10 удивительных игр для детей 1. Светящаяся вода Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45-60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!) 10 удивительных игр для детей 1. Светящаяся вода Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45-60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!) 10 удивительных игр для детей 1. Светящаяся вода Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45-60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!) 10 удивительных игр для детей 1. Светящаяся вода Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45-60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!) ВОЛШЕБСТВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ: УДИВИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ • Приз по карточкам. На маленьких листках нужно нарисовать узнаваемые предметы интерьера вашего дома (примерно 10-15 карточек для одной игры). Первая, на которой изображен, к примеру, плакат с азбукой, вручается ребенку. Внимательно поискав и обнаружив уголок второй карточки за азбукой, ребенок видит на ней следующий рисунок: настольную лампу в детской комнате. Под лампой обнаруживается карточка третья. И так далее: из комнаты в комнату, от карточки к карточке. В самом последнем месте малыша ждет спрятанный подарок. • Подарок под подушку. Многие родители кладут новогодние подарки под елку, а еще один способ удивить ребенка - положить подарок под подушку. Это такое волшебное чувство: посреди ночи или сразу после пробуждения рукой нащупать под подушкой приятно шуршащий сверток.Такой простой сюрприз можно осуществить и в отпуске. Ребенок очень обрадуется, когда заселится вместе с вами в отель или апартаменты, а под подушкой обнаружит подарок, который вы успеете спрятать, пока малыш осматривает обстановку.• Половинчатый день рождения.Дети всегда ждут особенный торт на свой день рождения.А что, если отметить 3,5 года или 5,5 лет символической половинкой торта? Такое необычное поздравление, которого чаще всего никто не ожидает, никогда не забудется.• Поиски клада.Этот сюрприз бывает удачным вариантом развлечения на день рождения. А можно, вооружившись заранее приготовленной картой и спрятанными преждевременно заданиями-ключами, отправиться на поиск сокровищ в лес, парк или собственный сад. Задания могут быть запутанными или самыми простыми: попрыгать на одной ноге 10 раз, сосчитать, сколько будет 8+7, угадать, из какой сказки найденный полосатый колпачок или луковка с нарисованной на ней рожицей.• «Холодно-горячо».Поиграть в прятки с подарком можно как в праздничный день, так и без календарного повода, когда вы предложите малышу найти новую книгу или лоток с земляникой, которую для него передал знакомый лесной зайчик.• Комната, украшенная воздушными шарами.Шарики - всегда беспроигрышный и поднимающий настроение вариант. Украсьте ими дверной проем или потолок, забросайте комнату множеством шаров, пока ребенок спит. Проснувшись утром, именинник сразу почувствует присутствие праздника. А день, начавшийся с радости, всегда обещает быть удивительным.• Сундучок с маленькими подарками и вкусностями.Если вы уезжаете от ребенка на несколько дней, оставьте для него заранее приготовленный на каждый день вашего отсутствия набор вещей, которыми малыш сможет себя занять. Приложите записку с инструкциями, и так каждый день вы виртуально будете присутствовать рядом и напоминать о себе. Воспользуйтесь тем, что дети очень любят разворачивать подарки, и оберните каждый сюрприз в яркую упаковку.• Календарь событий.Традиционный католический календарь с маленькими сюрпризами на каждый день можно приспособить не только для Рождества или Нового года, но и для дня рождения или начала летних каникул.Вариантом такого календаря могут стать конверты на стене, в которых приготовлены карточки с сюрпризом на каждый день недели, предшествующей наступающему событию: поездка в парк аттракционов, поход в пиццерию или записка с приятными, добрыми словами.• Доставка к двери.Письма и посылки любят получать все. А если организовать доставку сюрпризом? Можно договориться со знакомым, который, притворившись курьером, доставит коробку прямо в руки маленькому адресату. А можно послать отправление по настоящей почте, со штемпелем и квитанцией. Что будет внутри, вы решите сами.Один из вариантов, гарантирующих эффект неожиданности и радости - связка воздушных шаров, которая хорошо прикреплена скотчем ко дну вместительной коробки и при открывании разноцветным облаком взмывает вверх, но никуда не улетает, а лишь радует маленького именинника. Такой сюрприз не забывается.• Кто счастливчик?Обычно это развлечение реализуется в большой дружеской компании, когда хозяева вечеринки заранее прячут в торте целый орешек или чернослив без косточки.Когда торт нарезается на куски, выясняется, кому попался орешек или сухофрукт и кто из гостей счастливчик. Орешков можно приготовить и несколько. Пусть счастливчиков будет побольше!• Сюрприз из еды.Конечно, это скорее способ развлечь приверед, которые отказываются от привычной еды и тянутся к вредной пище.Вот родители и умудряются превратить хлеб, помидор, сыр и маслины в бутерброд-птичку или поджарить яйцо в формочке в виде цветка или звезды.• Привет из отпуска.Находясь в путешествии, отправьте открытку на имя ребенка по вашему домашнему адресу.Когда вы вернетесь, будет приятной неожиданностью спустя несколько недель получить открытку с видом, где прошел незабываемый отпуск, и словами, написанными в какой-то особенный беззаботный день.• Забрать ребенка пораньше из детского сада или устроить день без школы.Все мы помним редкие дни, когда родителям удавалось рано уйти с работы или взять отгул, и они вдруг появлялись перед тихим часом и забирали нас домой или гулять. Это было одно из высших счастий.• Неожиданное путешествие.Один такой сюрприз описан в книге «Счастливая девочка растет» Нины Шнирман. В одном из эпизодов мама предложила маленькой Нине проводить папу на вокзал в его очередную командировку в Ленинград. А когда в купе поезда проводница стала объявлять «Провожающим покинуть вагоны», родители признались, что приготовили для дочки сюрприз, и что в Ленинград они поедут вместе. Каков был восторг! Конечно, для такого масштабного и грандиозного во всех смыслах сюрприза родители должны быть уверены в положительной реакции ребенка и отсутствии у него других планов. В таком случае можно без предупреждения свернуть с привычной дороги домой и отправиться на берег реки запускать небесные фонарики. Или вместо запланированного похода в магазин поехать в любимое кафе-мороженое. Или разбудить малыша утром с готовыми чемоданами и объявить о том, что с сегодняшнего дня детский сад отменяется, потому что вы все вместе едете на море.• Чудо-дерево.Едва весной на деревьях распускаются листья, дети начинают интересоваться, когда уже вырастут яблоки, сливы и вишни, чтобы их можно было есть.Чтобы ожидание урожая не было томительным, устройте дачный сюрприз. Пока дети спят, украсьте любое дерево или кустарник конфетами на ниточках или обернутым в прозрачную упаковку печеньем на лентах. Вот удивятся малыши, когда, выбежав в сад, заметят распустившиеся за ночь угощения. Категории (в процессе заполнения) Размерная сетка обуви !) размерная сетка обуви 14 апреля 2012, 15:38 МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ) Взято с просторов инета. Размерная сетка по обуви: Adidas - р-р US 8 - 25 см, 8,5 US - 25,5см ALDO 9 US -25см, туфли 6US -23 см, качество размер в размер или большемерит на полразмера. American Eagle 9 US- 26см Anne Кlaine 9 US - 26,5см, р-р 10 - 26 см (некоторые модели 27 -27,5), р-р 8,5, - 25,5см, мокасины 6 US - 23,5 см. Размер в размер или большемерит на пол размера AnnMarino 7 ,5 US -24см Antia - р-р US 8,5 - 26 см. Apostrophe Womens Jodie 8 US -25см (ботильоны) Asics - р-р 39,5- 25,5 см. Asos -р-р 8 UK - 28 см. Australia Luxe 9 US - 26см угги Bass 8,5 US - 26см BCBG 6,5 US -23,5см , 7 US -24см, 8 US -25см, 9 US - 26см, 10 US - 27сm, US 9 ( 39) - 27 см ( некоторые модели). BeBe 6 US - 23см , 9 US - 25,5см. Bell Vita 10 US - 27см Boutigue 9 р-р 5,5 US -23см, 6 US - 23,5см ,8 US - 25,3см Brigitte Bailey by Pour La Victoire 8,5 US - 25 cm на узкую ногу Calvin Klein р-р 10US - 26см, 8,5 US -25,5см ,9 US - 26см,10 р-р 27см ( некоторые модели) CAFE'NOIR 6 US - 23см Camper р.41- 26,5- 27 см. Carlos Santana 6,5 US - 24см, 9 US - 26см Charles David 6,5 US -23,3см, 8 US -24,5см, 10 US - 26,5см CL by Laundry р-р 11 -28см Clarks - р-р US 6 US - 23,5см, 7 - 25 см; р-р 9,5 - 27 см, 8 US - 25см ,9 US - 26см,10 US - 27см Coach 7 US - 24,3см Cole Haan - р-р 10 - 28см. Colin Stuart 7 US - 24 см, 9 US - 26 см, 10 US -27см, 11 US -28см. Columbia - р-р 8,5 - 25,5-26 см; 9,5 - 26-26,5 см. Converse -р-р US 5.5 (Us Mens 3,5 Uk 3,5, Eur 36, Cm 22,5), р-р 9, 5 - 26,5 см, р-р 8 - 24,5 см , р-р 11 Us Mens - 29,5 см Crazy 8 - р-р 2 youth - 22, 5 см. Crocs р-р 6 - 22,-23 см. Croft&Barrow 8 US - 25см (туфли) Cynthia Vincent 9,5 US - 26,5см Cynthia Rowley 9 US - 26см Dansko 6,5 US -24см (босоноги) Diane von Furstenberg 8,5 US - 26 cm Diba 8,5 US - 25см DKNY 6,5 - 23,5см Dolce Vita 7 US - 23,8 ,см 8,5 - 25 см, 10 US - 27см Donald J Pliner 8,5 US - 25,5см ,р-р 9- 25 см, 11 US - 28см Easy Spirit 10 US - 27см ECCO -р-р 34 - 22 см. Ed Hardy 7 US - 24см, 8 US - 25см, 9 US -26см EMU р-р 10 US - 26 -26,5 см. Enzo Angiolin - р-р 10 - 27см, р-р 9 -26 см, некоторые модели р-р 8 - 26 см Fergie - р-р US 8,5 - 25 см. Fitzwell р-р 9,5 27,0см, 10,5 US - 28,5см Fly Flop -р-р 8,5US - 26 см. Fossil 7,5 US - 24см Franco Sartro 11 US - 28см Frye 5,5 -23см ,7 US -24см Gabriella Rocha - р-р 9.5 - 26 см. Guess - р-р 7 US - 24см, US 8,5 - 25 см, 9,5 - 26,5-27 босоножки ,10 US -27см; р-р 5,5 - 23 см ( размер в размер) Haughty Monkey 8 US - 25см , 8,5 US - 25,5см, 9 US - 26,5см HELLE Comfort р-р 10 US ( 41)- 27 см. Heelys 4 US... 3UK.. 35EUR…22 см 6 US... 4UK.. 36EUR..23 см HYPE р-р 7 US - 24,5см, 10 - 26-26,5 см. J.crew 7,5 US - 24см JEFFREY CAMPBELL 9 US - 26,0см Jessica Simpson- р-р 9,5- 24,5-25 см. Joy Chen 10 US - 27см Juicy Couture 8,5 US - 25 cm, 9 US - 26 cm KangaROOS р-р 7 (eur 40, uk6) 26 см. Kelsi Dagger 8,5 US - 25,5см, 9 US - 26см kensie girl р-р 8.5 - 26 см 11 US - 28см Kenneth Cole 8,5 US - 26см Lacoste р-р 11 US- 27см Lassen 9,5 US - 25,0см (маломерки) L.A.M.B 8,5 US - 26см, 9,5 US - 26,5см Luichiny 9 US- 26,0см Lumiani -6,5 US - 23,5см на узкую ногу, 8 US - 25,5см р-р 9,5 -27 см Max Studio 8,5 US - 25см Mee Too 6 US - 23см Michael Antonio 7 US - 23,8см (босоноги) Michael Kors р-р US 8 - 25 см ,9 US - 26см, 9,5 US - 27см . Minnetonka 7 US -24,5см Miss sixty р-р 7 US - 24,5см, 9 US - 25,7см 11 US - 27см, Naturalizer 8 US - 25,5см МАЛОМЕРИТ на 0,5 размера Nike - р-р US 8 (женский)- 25 см. Nike - р-р US 9,5(женский) - 28,5 см. Nine West - 6,5 US - 24см, 7 US -24,5см, 8 US -25,5см ( некоторые модели), 8,5 (босоножки) - 25 см, 9 US…39,5EU - 26,5см, 9,5 US - 27см, 10,5 US- 28см Nine West - р-р US 8,5 (сапоги) - 26,5 см. Not Rated 8 US - 25см (босоноги) Old Navy - р-р 8 - 25 см, 9 US -26см Paprika 6,5 US - 23,5см Pikolinos 9.5-10 US -26,0см Polliwalks - р-р 1youth - 20 см. Pour La Victoire 7 US- 24см, 8,5 - 25 см. Privo 10 US -27см Propet Women's 8 US полнота М(В)..26см (сандалии), 8 US полнота W(D)..25см (кроссовки) Puma 9,5 US -26,5см Qupid 7,5 US…24,5см, 9 US…26,5см 10 US.27см Ralph Lauren 9 US-26,2см Red by Marc Ecko 9,5 US.26,5см Report 8,5 US…25,5см Rockport 9 US…26,5см Rocket Dog 6 US…23см RSVP - р-р 35 - 22,5 см. Seychelles 6,5 US..24см Skechers - р-р 7,5 -24,5 см, 8 US..25см, 9,5 US…39,5EU….26,5см8,5 - 25,5 см, р-р 11 US - 28 см, мужской 12 US - 30 см. Sofft 9 US...26,0см Softspots р-р 11 US - 28, 5 см. SoftWalk 9 US...26см Steven туфли 8p -26 см. Steve Madden 6 US...23см, 6,5 US...23,5см, 7,5 р-р - 24,5 см 8p-25 см ,9 US.... 26см, 9,5 US….26,7см . Stuart Weizman 8 US….25,5см The North Face - р-р US 5 Youth ( подростки) - 23,5 см. Timberland - 8 US - 26 см, р-р 10- 28см. Timberland чаще большемерит на 0,5 размера Tommy Hilfiger 9 US...26см, 9,5 US….26,5см (открытые - на узкую ножку) Tretortn 7 US...24см (резиновые сапоги) Two Lips - р-р 10 - 27см. Two Lips размер в размер UGG - р-р 36 - 23 см. Ugg(оригинал) - качество большемерят на пол размера Unlisted 7,5 US...24см (босоноги), 8,5 US…25см Vaneli 8 US…24,5см; Vaneli (туфли) р-р 8 - 25 см (маломерит где-то на полразмера) Vaneli на узенькую ножку Via Spiga 5,5 US...23,5см (?), 7 US….24,5см Vidorreta - р-р 10 -26 см VIGOTTI - р.9.5 - 26.5см. Vincent - р-р 13 youth - 19 см. Volatile 8 US…25см Zink 7 US...24,5см Gabriela Rocha: сапоги 5,5 размер - 36 наш замшевые сапоги - унты 6 размер - 24 см сапоги на каблуке 6 размер - 23 см (на узкую ножку) замшевые туфли 6,5 размер - 23,5 см кроссовки 7 размер - 24 см шлёпанцы на танкетке 7 размер - наш 37 модельные туфли с открытым носком 7 размер - наш 36,5 туфли - мокасины размер 7,5 - 24 см туфли кожанные без каблука 8 размер - 24 см туфли на каблуке с открытым носком 8 размер - 25 см сапоги замшевые 8,5 размер - 25 см шлёпанцы без каблука 9 размер - 26,5 см шлёпанцы с каблуком 9 размер - 26,5 см босоножки 9М размер - 26,5 см сапоги на меху 9,5 размер - наш 41 босоножки 9,5 размер - наш 39-40 сапоги зимние замшевые 10 размер - наш 40,5 сапоги 11 размер - 27 см шлёпанцы на каблуке 11 размер - 28 см замшевые туфли - размер 6,5 соответствуют 36,5. Коламбия на 39-40 размер 8,5 ( нога 25,5-26 см) Sorel 9 размер идет на 40-41. 1. Guess размер 7 - по стельке 24,5 см ( размер в размер , наш 37) 2. Seychells размер 7 - по стельке 24,5 ( размер в размер , наш 37) 3. Dolce Vita размер 8 - по стельке 24,5 (маломерит на размер ) Diesel р-р 10 US мужской- 27-27,3 см Урбан 25 см - р. 8, Эму 25 см - USA 8 резиновые сапоги Tretorn 11 US Women's - длина стельки 27 см, на коробке написано 42 р-р и 9 US men как раз 42-ой выходит Кеды Пума - 10 размер - 27,5 см Кроссовки New Balance - 10,5 размер - 28,5 см Guess (босоноги) размер 5,5 длина стельки 23 см ( размер в размер ) Vaneli (туфли) размер 8 длина стельки 25 см (маломерит где-то на полразмера) BASS- босоножки 9US =по стельке 26,5 см Вееко -9 (26) -16, 5 см Calvin Klein - 7.5US - 24см. Christin Michaels туфли 9US на 39, на ступню 25-25,5 Christin Michaels Apple us 8 - 24,5 см по стельке. Columbia женские - 9US- 26 см., 8US- 24,5 см. Columbia мужские -13US = 30 см по стельке, 14US = 31 см по стельке Converse -Men's 4.5, Women's 6.5 = по стельке 25 см Crocs мужские XXL M12-13= по стельке 30см, женские р-р 8 - 25 см. Fitzwell 9US = 26 см по стельке Fergalicious сапоги 8US - 25 см по стельке, 6,5US = на 36.5 Franko Sarto - 9,5US сандалии = 26 см по стельке Gabriella Rocha 8US - 25 см, некоторые модели р-р 8,5 - 25 см KangaROOS Omnicoil мужские р-р12 по стельке 29.5см KangaROOS мужские кроссовки 47 - стелька 31 см KangaROOS женские 9 - 26,5 см. KORK-EASE - балетки и сандали 9US на 40,5 европейский - на стопу 25, 7 Lassen 9.5US - по стельке 26 см, 11US - на 41 (27 см) Madden Girl 7.5US по стельке 25.5 на узкую или среднюю ножку PUMA 8US на 25см PUMA мужские кроссы 9,5US на ногу 27см Red Wing сапоги р-р.9,5 = 27 см по стельке Red Wing Shoes туфли- размер 9 по стельке 27см Reef 7US =25 по стельке, 9US =по стельке 26см Sesto Meucci босоножки р-р.9 = 25 см по стельке Sesto Meucci туфли р-р.9,5 = 26,5 см по стельке Sofft туфли- 6US- на 36 размер Tsubo маломерки 7US на 6US - 6,5US TIC TAC ковбойские сапожки 9,5US = стелька 26 см на узкую ногу Type-Z - 7US на неширокую ногу 23.5 см Type-Z чаще всего размер в размер , но могут маломерить на пол размера Baby Phat- размер в размер . BCBgirls - размер в размер Bela Vita - большемерят на полразмера. Bouquets размер в размер Bruno Magli мужские - большемерят 9-ка, вместо 27см - 30 см по стельке, но за счет вытянутого носа, где-то 1 см "запаса" качество хорошее Camper размер в размер Charles David размер в размер Clarks размер в размер Privo маломерят меньше чем на 0,5 Columbia большемерят на размер полтора David Tate большемерят на 0,5- размер DC мужские туфли 10,5 на 43 Diesel детская обувь в размер Donald J Pliner размер в размер очень комфортные и качество Elle в размер Exchange by Charles David маломерят на размер-полтора , часто кожаная подошва Fitzwell чаще всего идут в размер, качество хорошее Gabriella Rocha сапоги большемерят но полразмера туфли на каблуке размер в размер босоножки на танкетке размер в размер кроссовки большемерят Gotta FLURT (большемерит на размер) 9 реально на наш 40 (кеды) Gretta -балетки большемерили на размер . Hush Puppies сапоги для взрослых большемерят на 0,5 размера Hush Puppies Kids туфли детские маломерят на 0,5 размера Irregular Choice размер в размер, сабо иногда большемерят на 0,5 размера Jessica Bennett маломерят меньше чем на 0,5 размера J Lo -босоножки размер в размер, туфли большемерят на полразмера Lumiani туфли маломерят. Nine West туфли и босоножки размер в размер,кроссовки большемерят на размер Oh Deer! сапоги большемерят O'Neill размер в размер Paris Hilton женские туфли размер в размер, шлепки на полразмера большемерят. Рastry- большемерят на размер. Promiscuous женские - размер в размер PUMA размер в размер Ralph Lauren детская размер в размер! Reebok большемерят до размера Rocket Dog сапоги большемерят почти на размер, кроссовки размер в размер Roxy размер в размер RSVP сапоги большемерят на полразмера остальная обувь в размер или на 0,5 размера маломерят SKECHERS размер в размер Steve Madden размер в размер Steven туфли на высоком каблуке маломерят на 0,5 до размера SoftWalk размер в размер Fossil - маломерят на пол размера Type Z - размер в размер Black Rooster - размер в размер. на неузкую ногу Clarks - размер в размер Naughty Monkey - маломерят на пол размера, на узкую Fitzwell - размер в размер rsvp - размер в размер DV by Dolce - размер в размер Bella-Vita - размер в размер Joan & David - размер в размер на неширокую ногу Dirty Laundry - размер в размер Audjie - размер в размер AK Anne Klein - размер в размер Isola - маломерит пол размера Sperry Top-Sider - размер в размер Born - размер в размер, но может и маломерить на пол размера.Если Born шлёпками-сандалями, то надо на размер больше, чтоб по ноге было. Если обычную закрытую обувь этой марки - размер в размер берите. daniblack - маломерит пол размера Lassen - маломерит на полтора(да полтора) размера KORS Michael Kors - или размер в размер или маломерит пол размера Cole Haan - размер в размер Corso Como - может большемерить на пол размера, если сдалано не в Бразилии а в Китае Vince Camuto - размер в размер Camper - размер в размер Nina - размер в размер данные исходя из размеров стопы (не стельки) 25.5 см - 8.5 US 25 см - 8 US 24 см - 7 US 23 см - 6 US 22 см - 5 US UPD Напомню, что размеры могут гулять внутри каждой марки, так что инфа - не аксиома, а относительная, для ознакомления:) Полезная информация о том как подобрать подходящий размер джинс - ссылка. Женские обозначения полноты обуви 4A = очень тонкая нога, (SS) 3A = тонкая нога, (S) 2A = более узкая чем M, (N) B = средней полноты, (M) C = широкая нога, (W) D = более широкая нога, (WW) E = очень широкая нога, (WWW) Мужские обозначения полноты обуви 3A (AAA) 2A (AA) A B (N-более узкая чем M) C (N) D (M-средней полноты) E (W-широкая нога) 2E (EE, 2W, 3W) -более широкая 3E (EEE) - еще шире 4E (EEEE) - очень широкая ног Меню) стащила) спасибо) Завтрак! Каши молочная : -Гречневая -Каша из кус куса -Овсянная -Ячневая -Пшеничная -Рисовая+тост с маслом -Суп молочный с вермишелью Добавляю в кашу кусочек сливочного масла и чередую чернослив, курага, изюм, банан, запеченное яблоко, сырое яблоко. Напитки: -Чай с молоком -Чай с лимоном -Компот из сухофруктов http://www.youtube.com/watch?v=Pnh1KFOT16s -Компот из яблока, изюма, чернослива и кураги http://www.youtube.com/watch?v=9NVHbG5eIKA -Сок свежевыжатый апельсиновый -Кисель фруктовый http://www.youtube.com/watch?v=HbsgrdqX4Dg -Компотик из шиповника http://www.youtube.com/watch?v=DYPcKCTuH2c Перекус между завтраком и обедом! -Творог http://www.youtube.com/watch?v=4ctHl_0D2oI -Йогурт с любыми фруктами -Клубника взбитая со сметанной и фруктозой -Мусс яблочный http://www.youtube.com/watch?v=-Bp7SyMB5BI -Крем Различные фруктовые пюре: Делаю сама из свежих или замороженных фруктов: -Яблоко-черника -Банан-вишня -Яблоко-клубника -Яблоко-малина -Запеченное яблоко -Тыква запеченная с яблоками -Чернослив запеченный в яблоках -Творог+клубника+банан -Яблоко-груша. -Десерт "Морская звезда" http://www.youtube.com/watch?v=VojoRG_t4X4 Обед! -Суп с фрикадельками http://www.youtube.com/watch?v=ynYHZFkLFiI -Сырный суп http://www.youtube.com/watch?v=OcOfO-USItY -Суп рисовый+хлеб -Суп "Харчо" http://www.youtube.com/watch?v=O8g8rS_zMmU -Суп гречневый+хлеб -Суп из кабачков+хлеб -Вермишелевый суп с желтком+сухарик -Суп пюре из тыквы http://www.youtube.com/watch?v=RnOU_wmOmw8 -Суп пюре из запеченных овощей с мясом, сухариками и зеленью -Суп из чечевицы http://www.youtube.com/watch?v=IhBqXt8GEpU -Фасолевый суп+хлеб -Суп овощной с мясом+вливаю яичко+хлеб -Суп гороховый http://www.youtube.com/watch?v=ROfDQE67Eyg -Щи+хлеб+сметанка -Борщ зеленый http://www.youtube.com/watch?v=6wuysY2U2d4 -Борщ красный+сметанка+хлеб Полдник! Чай с печеньем, хлебом с маслом, сушками! Или просто фрукты! Вообще полдник редко едим, не хочет ничего после до обеда до ужина кроме компота бутылки! Ужин!-Гуляш с макаронами+витаминный салатик из моркови+яблока -Макароны по флотски+хлеб -Гороховое пюре с паровой котлетой -Овощное рагу "Летнее" http://www.youtube.com/watch?v=ol6omg9cVWE -Запеканка "Солнечная" -Сердечки тушенные в сметане с картофелем+хлеб -Тефтельки запеченные в соусе с макаронами -Запеканка мясная с овощами+хлеб -Овощное рагу в горшочке http://www.youtube.com/watch?v=HmWs-YnGwpE -Запеканка из творога с фруктами и вермишелью http://www.youtube.com/watch?v=YJ3LVRLMBvM -Цветная капустка в омлете с сыром и зеленью+хлеб -Омлет с сыром и овощами и мясом http://www.youtube.com/watch?v=2KQOzBEmyzI -Омлет сладкий с творогом и фруктами -Макароны с творогом http://www.youtube.com/watch?v=hmTS3ykgFhw 9 июля, 01:03

Demid

11 лет 8 месяцев

Удалить 0 записей?