@id1172853 (Евгеша) — дневник на Babyblog.ru

Евгеша

44 года Усть-Илимск, Россия

На сайте с 19.10.2013, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Год

2013

2014

2015

Месяц

Январь

Июль

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Диета Помрой Созрела и я написать свой пост. Закончила я 13 сентября, сейчас начала уже во второй раз, потому что скидывать нужно много. Но о самой диете. Далась она мне нелегко, но я ни разу не нарушила (что очень странно для меня, т.к. косячить я люблю) Есть хотелось постоянно. И ела я постоянно))) Ела не очень разнообразно, для меня неважно, есть разнообразие, или его нет, спокойно отношусь к тому, чтобы весь день есть одно и то же))) Белковые дни были для меня каторгой. Даже сейчас, когда я начала второй раз, два белковых дня - это пытка. Не хватает фруктов, каши, просто гречки пожевать))) Без кофе не страдаю, хотя первые две недели мечтала, что вот закончится диета - сварю кофейку... Но не сложилось Так я его и не попила. Не захотела. Еще молочки хотела очень - тоже без особого азарта попила. Младшая пила за меня и ряженку, и варенец))) Оказалось, что не сильно-то я и всего этого вредного хочу - отвыкла. Вместо чая пила ройбуш, очень мне он нравится. Хотя чай пить - это тоже ни к чему, чай ведь пьют с чем-то))) Отдыхала неделю, и в течение всей недели мечтала вернуться на диету Чем сейчас и занимаюсь. Спорта не было. Жалею об этом. А сейчас совсем времени нет, хотя мечтаю чем-нибудь хотя бы позаниматься. В общем, вот итоги: Вес до после 89 85 Ог 108 107 От 85 82 Об 116 112 В течение следующей недели скинула еще 500 гр. Хотя позволила себе некоторые вредности. (Съела полкусочка торта - больше не осилила) Больше всего не хватает кусочка хлеба с маслом на завтрак))) А чего не хватало вам? И кто-нибудь начал второй раз? Давайте вместе! P.S. Если бы на Марина-Мандарина, что бы со мной было..... Люблю ее

Cчастье первое

19 лет 6 месяцев

Счастье второе

15 лет 11 месяцев

Удалить 0 записей?