10 лет

Победила )

чай ортосифон - вкуснее всего из трав...чулки обязательно , они отеки уменьшают. коленнолоктевая поза как можно чаще)))а железо... ну я лично не пила ничего. после родов был гемоглобин 108. не могу я пить эти препараты.. они мерзкие(
15.01.2014
Спасибо))))))))В коленно-локтевой стараюсь почаще стоять, у меня после неё почему-то рёбра болят)) Чаёк надо попробовать) а то я брусничный лист залпом по-быстрому заглатываю и бегу рот полоскать. 
16.01.2014
К родам вам всё равно нужно поднять гемоглобин на приличный уровень.Кровопотеря приличная.У меня тоже был низкий гемоглобин,но я практически всю беременность пила дурулес и очень даже подняла его.
15.01.2014
я пью мальтофер) больше мне из препаратов для поднятия гемоглобина ничего не назначали.
15.01.2014
Он реально поднимает гемоглобин?У меня был около 90,а дурулес поднял до 130.
15.01.2014
Я большого результата не заметила от мальтофера, хотя вчера начала вторую упаковку. Мне, почему-то именно его упорно прописывают) Сейчас почитаю про дурулес)) может, его попробую попить. Спасибо)) 
15.01.2014
Уже почитала. Отзывы очень хорошие и правда) пишут, что от него не тошнит и что дурулес усваивается лучше, чем мальтофер. 
15.01.2014
Молодчинка!:) А я наоборот хочу отказаться от мяса,говорят повышает эластичность мягких тканей до родов:)
15.01.2014
мясо повышает? или отказ от мяса?)) я ничего не знаю про это...
15.01.2014
Отказ от мяса,питье настоя из листьев малины,упражнения Кегеля,интимный предродовый массаж маслом-увеличивает эластичность мягких тканей,что способствует минимизации или избежания разрывов и разрезов!
15.01.2014
Ааааа! всё, спасибо! поняла, о чём речь)) слышала обо всём, кроме мяса. Упражнения Кегеля практикуем. И только их пока) про малину слышала. что её нужно где-то с 38 недельки начинать пить только. Или уже пора? а про массаж нужно ещё поузнавать, как и что)
15.01.2014
Отлично! Не за чем лечить здорового человека!)))
15.01.2014
ну, анализы - это даже хорошо, еще раз перед родами убедишься, что с тобой и малышом все хорошо))Молодец, что отстояла свой организм!
15.01.2014
Из-за анализов этих придётся вставать рано каждый день)) а так, да, это хорошо, согласна. Спасибо 
15.01.2014
Имя для дочурки! Поделитесь мнением)) Стыдно, но я всё ещё не в курсе, в какой РД поеду! Help! Екатеринбург.