Девочки помогите!!!

Для поддержания беременности при зачатии что надо применять?? Дюфастон или Утрожестан?? Или это одно и тоже? И в каких количествах и как долго? А то есть пачки утрожестана с капсулами по 100мг и по 200 мг. И когда начинать применять? У меня где-то 10 дпо сегодня, можно ли начать принимать прям перед М? Просто у нас в аптеках не продают, а пока я закажу и до меня дойдет, уже день Х будет. Как мне быть??

П.С., модераторы извиняюсь если неправильно определила тему.