Существуют различные обертывания в спа-центрах, медицинских кабинетах и салонах красоты. Также можно делать обертывания в домашних условиях с помощью специальных косметических средств. Однако мы поговорим об обертываниях подручными, легко доступными материалами. Зачастую именно они оказывают наилучшее действие на наше тело.
Медовое обертывание
Все просто. Вы слегка подогреваете мед, чтобы он стал менее вязким. Однако не переборщите с температурой - не более 25-30 градусов. Наносите мед на живот или другие части тела, кроме груди. И обертываете пищевой пленкой.
Внимание!
Не стоит затягивать себя в тугой корсет. Это может вызвать абсолютно противоположный эффект. Дело в том, что действие всех обертываний, а тем более медовых, основывается на разогревающем эффекте. От тепла кровообращение усиливается, а следовательно, ускоряются обменные процессы в коже. А если вы затяните себя слишком сильно, о какой ускоренном кровообращении может идти речь?
Процедура
Длительность процедуры - 30-40 минут. Во время обертывания можно заниматься обычными делами, можно выполнять легкие упражнения. Так вы ускорите метаболические процессы. По истечению времени смойте мед теплой водой и нанесите любой питательный или увлажняющий крем. Процедуру следует проводить через день, всего 10-15 сеансов. Через месяц можете повторить медовое обертывание.
Те, кто делает такие обертывания регулярно, отмечают, что уже через 2-3 процедуры кожа становится гладкой и нежной. А самое главное, объем в талии и бедрах уменьшается на 3-5 сантиметров. В сочетании же с правильным питанием и физическими нагрузками, объемы тают еще быстрей!
После процедуры нельзя выходить на улицу и остывать. Лучше делать медовое обертывание на ночь, чтобы потом ваше тело было в тепле и отдыхе.
Существует множество вариантов медовых обертываний: с горчицей, молотым кофе, корицей и эфирными маслами. Вы можете выбрать то, что вам по вкусу. Эффект приблизительно одинаковый.
Противопоказания: так как мед обладает сильным разогревающим свойством не стоит делать такие обертывания людям, страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, воспалениями кожи, гинекологическими заболеваниями. И, безусловно, не стоит проводить обертывания во время месячных.