фолиевая кислота
девочки,подскажите пожалуйста,как фольку пить во время планирования,так что бы не навредить? 
врач мне не назначала,просто самостоятельно хочу,или не стоит?чем она полезна и вобще почему её рекомендуют пить?
ох-ох....вопросов сколько,но помогите,никак не могу понять....