Как научить ребенка засыпать после ночного кормления? Мы ночью едим по требованию, спим пока малыш не подаст сигнал! Но после ночного кормления он наотрез отказывается спать и начинаются концерты в 3,4,5 утра! В кроватке лежать ему скучно, он выспался, а значит надо исследовать мир вокруг. Все бы хорошо не будь это ночью! Единственное время суток когда поспать можно.... Итог: не высыпаюсь катострофически... Кто и как справлялся с этим? Да днем мы много спим, но не будить же? Да и днем стирка, уборка и тд, радуюсь когда он не плачет и можно все нормально делать, спать времени нет.... Как еще приучить лежать в кроватке молча в бодрствующем состоянии? Нет ну понятно звуки и тд, но не истошные вопли пока на ручках не окажется....:(
Пермь
Вопрос моего сна
Пермь
согласна, что очень удобно, когда дитя спит днём и можно переделать кучу дел, однако вы столкнулись как раз с последствием такого ритма жизни, у него наступает активное время суток, а благодаря хорошему сну днём — баланс нарушен и ребёнок бодрствует ночью, он и будет требовать внимания и хотеть на ручки — ведь днём в были заняты, и он тоже — он же спал. поэтому единственный выход и вы о нём написали — это не давать спать днём — выложить лягушечкой,. сделать массаж, поговорить, попеть, ну в общем — всё что можете, можно разделить бодрствование на два времени — то есть утром часик и вечером — после купания.
я понимаю что дела всегда найдутся, но я так же по собственному опыту знаю. что всех абсолютно дел не переделать, а так изматывать себя — сначала будет просто усталость, потом либо депрессия, либо слёзы — вам это зачем? во-первых днём старайтесь поспать когда дитё спит — пусть час-полтора но это поможет, во-вторых не забывайте пить витамины, типа Магний В6 или просто витамины для беременных — пригодится для общего состояния. ну и двигайте потихоньку режим чтобы полноценно вам обоим отдыхать ночью. другого пути нет
0
04.06.2014
Ответить
Пермь
Ой, спасибо.... Только даже днем если он не спит то требует на ручки:( в итоге может быть или на ручках или лежать на маме, лежать рядом с мамой не принимается, так тоже особо не поспишь... А еще 3 часа в день уходит на прогулки и сборы на них, грубо говоря у нас это с 15:00 до 21:00 3кормления, 2 прогулки и купание... То есть дела до 15:00 делаются и после 21:00 особенно если он спит))) в общем надо втягиваться как-то.... Фуф позавтракали, попробую поспать, а то мы с 4 гуляем. Кстати в этом режиме надо еще и поесть:))))) не жалуюсь, наоборот интересно, как жизнь изменилась, главное подстроится и будем мне счастье:)
0
04.06.2014
Ответить
Пермь
нашу дюймовочку выписали вчера из больницы, за месяц что она там провела прахом пошло всё то что я сделала пока была с ней в роддоме — спит нормально только если запеленать, ну и естественно соскучилась по маме — засыпать на руках счастье — улыбается и сопит, так что сейчас придётся многое переделывать. вы главное — не сразу и резко. а постепенно. и за пример возьмите режим в детском саду — то есть прогулки могут быть недолгими но до часу дня, а потом уже ближе к вечеру, или просто смотрите по погоде — в дождь гулять не бойтесь — воздух насыщен озоном и кислородом — очень полезно, а вот жары избегайте. а что до домашних дел — ну. машинка стирает вроде сама, остаётся лишь глажка, может есть смысл купить мультиварку — она конечно ест электричества много но весьма помогает освободить время.
0
04.06.2014
Ответить