Ужасно болит спина, вернее нижняя ее часть, разогнуться не могу, хожу в согнутом состоянии как бабуля, дома одна с ребенком, обезболивающее нельзя, ни таблетки ни крем... Не знаю, что делать, девочки, может чем то еще можно избавиться от этой боли, терпеть невозможно 
Лысьва
Спина моя...
Москва
к врачу,однозначно и никакого самолечения.может просто подуло,может просто потянуло,а может и грыжа,при которойлюбые физ.упражнения запрещены!
0
18.11.2013
Ответить
Москва
значит или терпеть или обезболивающее пить. но самолечение может обернуться против Вас.
0
18.11.2013
Ответить
Москва
но,повязать на голое тело шерстяной шарф можно.Если продуло,застудили,то поможет
0
18.11.2013
Ответить
Одесса
есть только 1 метод действующий 100% на улучшения самочувствия спины и полного её выздоровления.........это висеть на турнике....у меня муж сделал мне турник...раньше со спиной мучилась пипец как,а теперь когда начинает болеть...я висну по 5 минуток 4-6 раз в день и слава богу помогает....
0
18.11.2013
Ответить
Санкт-Петербург
если есть пояс беременной, то можно его надеть на спину. У меня когда болит спина, я надеваю - он помогает
0
18.11.2013
Ответить
Цинциннати
очень советую походить на массаж,когда будет возможность. сама мучаюсь с самых родов (((
0
22.11.2013
Ответить