@id1189623 (Мария) — дневник на Babyblog.ru

Мария

40 лет Москва, Россия

На сайте с 31.10.2013, последнее посещение — 9 лет назад

Добавить заметку

запись

друга

подписчиков

Год

2014

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

Подготовка шейки матки к родам. Решила написать и здесь этот пост, авось кому ещё пригодится)) Мне очень помогло с первой беременностью. Вот и сейчас надеюсь пройдёт всё хорошо. Хотя полная тишина и родами не пахнет)))Так вот:с 38 недели:- Свечи с красавкой(или бускопан) по 1 свече- 2 раза в день- Но-шпа по 1т-3 раза;(или спаскупрель-гомеопатия)(это спазмолитики которые позволят снять спазм с шейки матки и помогут её раскрыться, кроме того повышают эластичность тканей промежности и влагалища.- Надувать шарики(воздушные) с 36 недели до 10 раз в день, т.к. дыхание при потугах именно такое и мышцы те же напрягаются.- Хорошо принимать нерафинированное растительное масло-по 1 ст.ложке 3 раза в день, которое содержит простагландины и витамин А-которые напитывают матку-для хорошей родовой деятельности.- Стимуляция сосков (можно мужа попросить-вырабатывается природный окситоцин) так определяется готов организм к родам или нет. Если нет,организм не отреагирует. Вызывает схватку, шейка сглаживается лучше при постановке свечек в этот момент(красавка, бускопан)- Ну и конечно мужетерапия, без предохранения, в сперме содержаться простогландины которые размягчают шейку матки(некоторое время после этого не подмываться)- и в добавок секс массажирует влагалище увеличивая кровоток к половым органам-а это уменьшит разрывы в родах.+ физическая нагрузка:- Упражнения Кегеля-напряжение и расслабление мышц влагалища( 50-100 в день)-Глубокие приседания( ноги в стороны, можно держаться за опору)от 8 раз в день;- больше ходить+ ходьба по лестницам с 38 недели(способствует опусканию головки ребёнка в малый таз и раздражает шейку матки)

Андрюша

16 лет 10 месяцев

Удалить 0 записей?