талии от танцев не ждите, наоборот, вырасти может. Почему: от занятий появляется пресс (и спорт, и танцы немного), а сало остается на месте. Поэтому спортсмены сидят на определенной диете. Если недавно родили, то очень даже полезно, сама делала упражнения после родов (раньше танцевала)
Животики у всех восточных танцовщиц очень даже такие... не маленькие.. Но если нравится.. То, что массаж хороший для всех этих наших женских органов, тоже знаю, очень положительно влияет на детородные функции.
Здравствуйте! Как восстановление после родов-идеально. Сама несколько лет танцевала, только положительные эмоции. В качестве "средства снижения веса" не подходит!!! Идеально для ощущения себя женщиной, для обретения грации и пластики. Муж будет в восторге!