За два дня до взвешивания я беру себя в руки: пью кефир , не ем после шести, отдаю предпочтение фруктам и все прекрасно. Но.. После ухода из жк, а сразу иду в кафе и обжираюсь, как свинья!) как бы хвалю себя за хорошие анализы, вес и т. д. Жру я таааак много, что за один день 2 кг набираю, потом умираю, но вечером тоже жру. И на следующий день и после. Зачем я это делаю? Ответа нет. Вот и сейчас, еле дыша, пишу этот пост. Что хотелось бы сказать.. Мне не фига не стыдно, я и дальше буду так делать. Занавес.
И я и я 
