Как вы относитесь к здоровому образу жизни?

Я вот решила начать вести здоровый образ жизни и даже записалась на бесплатный курс "Путь к здоровью" я то за время что я в декрете совсем обленилась и перестала за собой следить. Все надоело пора переводить себя в форму а то мне скоро на работу выходить а я как тюлень линевая.