Москва
И все-таки движение - жизнь. Уже два раза сходила на "беременную" йогу и просто летаю.
С позавчера были неприятные очень ощущения в животе, как будто там все застоялось. Но 1.5 часа приятных занятий - и все как рукой сняло.
Думаю еще в бассейн начать ходить, но надо купить купальник (мой обычный уже противно натягивается на животе и чуть подросшая попа смотрится в нем дико) и как-то настроиться, потому что когда на улице зябко и слякотно, сложно даже думать про то, чтобы залезть в воду.
Троицк
Какая ты умничка =))) А я вот никак не могу себя взять в руки для подобных занятий) про бассейн тоже думала уже, подговариваю мужа, пусть он меня в руки берет =)
А ты куда ходишь? Скинешь ссылку?
Москва
Я настолько явно почувствовала положительный эффект, что даже моя лень не в силах меня остановить:))
Хожу вот сюда: http://pranayoga.ru/
У них два зала в Москве - на баррикадной и на тимирязевской. Мне оба достаточно удобны)
А бассейн у меня в фитнесс-клубе (Планета Фитнесс) недалеко от работы есть. Там вроде даже спец.занятия есть для беременных, но только в рабочее время:( Так что может буду просто плавать ходить по вечерам, если смогу взять себя в руки и дойти туда)
Троицк
В моих глазах ты все равно герой =))
А у тебя уже животик заметен? С какой недельки туда девочки ходят??
Мне это очень далеко(( буду смотреть что-то ближе... Я вот думала о фитнесе для беременных в разных клубах, которые еще и курсы ведут. Но на курсы недели так с 25й, а до этого просто походить на занятия фитенсом специальным))
Москва
Там девочки "от и до". От совсем плоских до громадных дирижаблей:)
У меня еще вообще не заметен. Только мне, только без одежды и только если знать, где искать)) Хотя обтягивающих вещей уже не ношу и штаны из "старых" только одни налезают.
Вообще, если лень ходить куда-то, можно попробовать и дома позаниматься, я так понимаю, сейчас много видео-курсов. Но мне для этого силы воли не хватает, мне проще все-таки добраться туда, где у меня не будет возможности отлынивать:)
Троицк
Мы с тобой похожи)) Меня тоже мотивируют другие участники действа =))
Да и животик тоже виден только, если знать, где искать! а старые джинсы уже не ношу, тк начали раздражать давлением, поэтому уже закупилась новыми - это кайф))
Я сначала хотела сама позаниматься, но моя врач сказала, что лучше не надо, а то еще что-нибудь не так себе растяну и потом буду мучиться...
