Аватар

Надежда

60 лет Реутов, Россия
На сайте с 25.11.2013, последнее посещение — 12 лет назад
6 записей 1 друг 0 подписчиков
На сайте с 25.11.2013, последнее посещение — 12 лет назад
Аватар Роман сынок 37 лет 11 месяцев
Аватар Риточка-внученька 15 лет 7 месяцев
Все категории Поиск
Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Как провести зимние каникулы

Отдых на базе отдыха

Поездка за город всей семьёй – это отличное времяпрепровождение. Горнолыжных баз у нас в стране много. Они расположены на Урале, Кавказе, в Карелии, Алтае. Там вы можете не только провести время у мангала с шашлычком. Многие базы отдыха предлагают широкие развлекательные возможности. Здесь можно и на санках с горки скатиться и на тюбинге. Взять в прокат лыжи и освоить местные горные склоны или арендовать коньки, чтобы поучить своего ребёнка. Не бойтесь показаться своему ребенку непрофессионалом. Это наоборот зажжёт в нём огонёк соревнования, и он быстрее научится стоять на коньках.

Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Пиво и водка в домашнем хозяйстве

Вылейте пиво на голову! Полоскание шевелюры пивом в разы снижает образование перхоти и придает волосам красивый блеск. Шампунем голову надо мыть непосредственно перед пивным полосканием, а не после. Кстати, пенный хмельной напиток – еще и отличное средство для укладки: сбрызните волосы пивком и уложите в красивую прическу.

Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Йога и возраст

Девочки скажите мне пожалуйста,не поздно ли в 48 лет начать заниматься йогой?Слышала где то что она полезна для спины (самое главное) и для других частей)

Может кто занимается или занимался

Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Как надолго избавиться от плесени в ванной комнате
Зачастую даже при самом тщательном и регулярном уходе на слое герметика при стыке ванной и стены, а также в швах плитки появляются темные пятна. Это грибок, а проще говоря, плесень. Для неё условия ванной комнаты идеальны: высокая влажность, тепло, отсутствуют губительные для грибка солнечные лучи.
Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Как добиться чистоты в подъезде дома
Частым явлением в наших домах является грязь в подъездах. Жильцы все чаще жалуются на то, что подъезды никто не убирает. Какие же услуги входят в графу «содержание жилья»? Как определить, должны ли жильцы нанимать уборщицу в подъезд, если эта графа в квитанции уже значится?
Надежда
Мама двоих (37 лет, 15 лет) Реутов
Сколько нужно упражнений, чтобы улучшить здоровье сердца?
Большинство людей знает, что физическая нагрузка полезна для сердца, но не всегда ясно, как много необходимо упражнений для улучшения работы сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в России, и эту статистику вы не можете позволить себе проигнорировать. Здоровье сердца можно улучшить путем внесения соответствующих изменений в свой образ жизни, включив в него достаточное количество физических упражнений.