Войти
Lenia-Elenia
47 лет Париж, Франция
На сайте с 27.11.2013, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
19
записей
12
друзей
3
подписчика
Новое для меня слово - проприоцептивная чувствительность.

Речь о способности мозга понять, как расположено в пространстве тело, как оно подвинулось, что нужно сделать, чтобы изменить положение на более удобное, как дозировать силу и точность движений, чтобы выпонить то или иное упражнение.

Стимуляция проприоцептивной системы помогает лучше чувствовать свое тело, его движения, а с другой стороны - успокаивает нервную систему (как приятно после массажа :)), улучшает концентрацию, помогает регулировать эмоции и поведение.

 

Идеи игр:

- все выды активности с прыжками на твердой поверхности

- битва подушками (только не в голову!)

- объятия

- дружеская борьба (например, стоя на коленях лицом к лицу, толкаться руками-локтями)

- кататься по газону или по наклонной поверхности

- перетягивание каната (полотенца) 

- тянуть, толкать или переносить умеренно тяжелые предметы, как, например, книги, упаковки крупы, дыни, корзину для белья

- катать большой мяч по телу ребенка, массировать

- есть еду, которая хрустит (croquant) или просто твердая.

 

Sofia
14 лет 3 месяца