Началась 27 неделька-начало 3 триместра. Не стала писать с самого начала дневник-как все начиналось, если честно,лень. Может потом чуть позже, в одну из бессонных ночей, ( а они непременно будут) я возьмусь за это дело...)) а пока...
Дни и прям как-то стали наполнены спокойствием и любовью. Это время,когда не так тяжело,еще терпимо,и если есть проблемы-то с собственным "лишним" весом. Где-то позади жуткая изжога, головная боль, нервы по врачам из-за неопытности . Отеков пока нет, утренняя гимнастика просто спасает,мышцы разминать очень хочется и вроде даже получается у нас.Диета разрешила многие проблемы начиная с кишечником, заканчивая изжогой той самой. Единственное-какого-то дернуло меня трескать конфеты.Видимо слабину дала из-за того,когда муж чай с ними пьет не могу удержаться))))
А утро....утро начинается очень нежно.... пупс желает маме доброго утра-так. После спокойной не ерзанной ночи (слава Богу), нечто начинает резко выпирать у меня с какой-нибудь (чаще с левой) стороны, причем такой явный бугорок, и с каждым днем, это чувствуется все ярче)))) я не представляю,чем там бусина во время потягушек ко мне тянется,но подозреваю,что попа)))) поскольку с первого узи и последующих приемов бусина неизменно вниз головой и положение поперечное. Кстати, если кто знает ответ на этот глупый вопрос- малыш куда может смотреть, я полагаю,что отворачивается к маме)))))
Это забавно всегда выглядит,когда уже не только чувствуешь где-то внутри себя,а ВИДИШЬ как выползает этот курган прямо навстречу твоим легким поглаживаниям. Меня удивляет этот момент общения,так малыш тянется общаться, всегда когда прикладываешь к его комочку теплую руку,ждешь некоторое время,и вот уже понимаешь как он с большой охотой "всплывает" и подставляет то ли попку,то ли ножки свои к пупку, в момент сладкого потягивания (ощущения как будто комочек, который стабильно все это время спал в одном положении у тебя раскрывается, как бутон). Начинаешь понимать-ТЫ-МАМА! мне сознание этого начало приходить с таких моментов лично. Муж мне завидует "белой" завистью-говорит, я счастливая, раз не только так рано, но вообще всегда его ощущаешь,точно знаешь где малыш находится у тебя.А мне вспоминаются слова последней узистки,куда я ходила уже платно-выразили свое удивление,предположили,что малыш (малышка) будет с высоким интеллектом,раз так рано не просто толкается,а общается (14 недель).Конечно каждой маме хочется самого лучшего для себя, возлагаешь такие светлые надежды ,связанные с малышом.И это каждой маме можно простить и понять.... 
Кстати насчет "ерзания". 
Если в предыдущие триместры (чувствовать малыша я начала рано- недельки с 14), малыш очень активно толкался,по 12 раз на дню примерно хоть и не засекала,то теперь как-то необычно спокойно проходят ночи,у нас появился свой график-малыш ночью спит,если мама ложилась вовремя.Кушать теперь не просит раньше времени, я стараюсь кушать примерно в 1 и то же время. Понемногу,но часто. Любой косяк с моей стороны карается уже не легким пинком в сторону куда-нибудь в органы, а уже точечным ударом "кия". 
.И с каждым днем, я вам скажу,девочки,Это становится все ярче по ощущениям)) представляю что будет к завершению 
подозреваю тут папу в этом общем заговоре )) какие-то мне неизвестные приемчики))
Папашкин приноровился к нам,ему уже не нужно объяснять,где нужно проявить терпение,когда мама тихо сходит с ума))))на копчик который постанывает,стараюсь не жаловаться,понимаю-это еще цветы)))))впереди интереснее).коплю терпение,силы.Сплю как слон,теперь уже без дневного сна не могу обойтись,стараюсь гулять,если на улице не сносит шквальный ветер.т.к. с погодой в последнее время чудеса какие -то происходили.Весна и зима сменялись прямо на глазах пока я прогуливалась расстояние с автобусную остановку в магаз за айраном и всякими вкусняшками для нас. 
по вечерам я превращаюсь в чутка отекшего бегемотика_ так как смотрим фильмы с мужем ,когда он приходит с работы,то есть активность сводится моя почти к нулю,и я сползая с дивана "размяться"до кухни, исключительно могу делать это только перекатившиьс через бок как тюлень,ибо прямо взять как раньше и спрыгнуть с дивана-вообще уже смешно. 
Насчет пола.Кто у нас будет-судя по последнему узи девочка.посмотрим))))имя пока это предстоящая только борьба, так как у мужа там чуть ли не с первых потомков хомосапиенсов принято чтобы именем королевы мамы нарекали первую девочку. а так как старшая невестка уже родила, и оба близнеца у них с братом мужа-пацаны, то дело дует в мою сторону по ходу.Ну ничего,придумаем что-то,культурно выкрутимся. )))))
Очень и очень плавно начинаю прощупывать "дорогу" в роддом-дело в том,что в связи с тем,что один в котором я рожать планировала закрывать на плановые эпидемиологические ( я точно не попадаю,так как там на месяц начиная аккурат с моего ПДР),то теперь я намерена рожать в крутом центре,где нужна знакомая,иначе....можно родить и в коридоре всеми забытый))) шучу конечно, в общем если коротко-кого-то иметь да надо на примете там.Для собственного успокоения.)
Режим в основном соблюдаю теперь полегче- за всю Б я по моим скромным подсчетам набрала уже (!) где-то 8 кг (дома весы меня обманывают аж на целых 2,5 кг). Вся правда открылась мне на приеме у моей гини. Не знаю, что произошло с весами (то ли мои сломались,то ли у нее что-то "подкрутилось" не в мою пользу),но наглое расхождение наших с нею весов началось аккурат с последнего этого моего триместра (брррр уухххх). Покушать плотненько-кашки,кое какие легкие фруктики,молочко,или морсики с утра-два завтрака.И стараюсь уменьшать как калорийность пищи,так и ее количество свожу к нулю вообще-до 18 вечера. Максимум-мороженое с фруктами на вечер.Изжога отступила,пью айран или кефир ежедневно.На всякий случай- у меня целый арсенал крутых таблеток. 
Теперь из не очень неприятного. С последнего приема врач назначила мне свечи от того самого,когда не можешь сходить толком в туалет,извиняюсь за выражение,по-большому. Ровнехонька такая проблемка появилась с началом 3 тримика. Хотя еще до Б я замечала узелок,сама виновата-проворонила лечение,не придала значения. 
теперь у меня вместо 1 узелка-два брата -акробата....с свечами (некими дорогими) все начало проходить....До этого боролись молочницей. Так что теперь помимо плановой замены белья,меняю дополнительно полностью все белье что ношу,на чем сплю и чем утираюсь,после каждого пролечивания от этой надоедливой фигни.((((И откуда только берется! промываю ромашкой,чистотелом,проходит все замечательно,как по инструкции-противоспалительное, обеззараживающее средство.)
Из хорошего появилось на 2 дня молозиво-потекло с правой груди и вроде бы - с левой.с правой уверена точно, так как промочила насквозь платье,так что пришлось вынимать прокладки для груди,хорошо я купила их заранее уже.
На этой веселой ноте заканчиваю пока писать свой рассказик. Надеюсь не утомила.) В ближайшее время займусь этой кучей анализов что мне выписали повторно плановые как в первый раз. И снова кровища, моча, терапевт и стоматолог. Удивилась,что нет окулиста. так как это есть мое слабое место и обещали наблюдать в течение всей Б, так как зрение пограничное-5,5... просто в нашей ЖК окулист-наравне обязателен в списке всегда с терапевтом, стоматологом...посмотрим.)
Начить, отвечаю также, чтобы понятно было.1) Упражнения легкие как утренняя гимнастика. Притащила фитбол от сестры, раскопала первую попавшуюся запись с занятиями на 15 минут с беременяшками-слоняшками )))) ею оказалась какая-то Светлана Литвинова.Но я нахожу, что хоть и бодрит, передвигаться могу и легкость в животике хоть появилась и уже не как старуха хожу, но все же чую чего то еще надо мне..разузнала про курсы уже в нашем городе,пойду туда 6 апреля, и еще предлагали мне по ходу дела по грудному вскармливанию,но это пока так рано еще, мне бы научиться упражнениям облегчать схваточные боли, ну и основы хоть и когда слушаешь, успокаиваешься как-то. Потом решила записать в бассейн ( посмотрю пока,сомневаюсь смогу ли ходить), ну и йогу для Б.2) Диета зависит от моей силы воли по ходу)))) мужу готовлю вкусняхи, и сама хочу((( но стараюсь делать витаминные салаты, типа потрите морковку, добавьте сметанки,кукурузки и жуйте пока не стошнит))) творог в чистом виде не перевариваю что-то, приучила себя к кефиру хоть и то хорошо, спасает от изжоги если поела меньше чем за 3 часа до сна (кстати хорошее правило не есть за 3 часа до сна), короче творог заменила разными сырами, в том числе плавленным,намазывать на "хлеб из твердых сортов пшеницы с злаками" (я не совсем такая правильная как пишу фиг с два я это всегда ем,но надо). Недавно была преследуема поваром местного гипермаркета по поводу хлеба пока я стояла да выбирала среди не меньше чем сотни разновидностей выложенных пред наши очи.. так вот она накинулась на меня со словами " А у меня дочка тоже была беременна, вам не этот хлеб надо кушать ,а вон тот"-с этими словами она ткнула меня в какой-то темного цвета буханку и еще добавила при этом"Тут нет ничего, кроме ржаной муки и дрожЖэй". Я ей" Ага,спасибо,а можно я еще посмотрю чего у вас есть".С этими словами я схватила батон и направилась к выходу в опасениях, что дальше она начнет мой живот трогать, а я не люблю этого.)))))))шучу, хорошая женщина, спасибо ей, правда...полегче стоило.)))Чего я не ем....да проще сказать чего я не ем, пожалуй. Сразу скажу, стараюсь мучного избегать, но что касается еды я тут не самый лучший советчик, поскольку знать могу знать что полезно,но продолжать есть что не очень полезно.((((Я составила список полезностей что ежедневно хоть чуток поесть нужно из разных "категорий" пищи.До кучи врач знакомая нашей семьи советовала чтобы облегчить свои страдальные почки говядиной и вообще мясом не утруждаться ( а меня на мясо тянет как удава на кролю), и ограничиться хотя бы 3 раза в неделю не больше, и рыбу лучше кушать. Делать разгрузочные овощные-фруктовые дни, чтобы не страдать запором. Воды тоже умеренно,2 литра я думаю норм. В общем выписка по жр....кушаньям. 
:Творог (сыр, кефир), морепродуктос,мяско (диетическое лучше-индейка, кролик),ягоды (предпочтение бруснике,клюкве), капуста брюссель,брокколи,крупы типа гречки,пшена,фасоль (чечевица),помидор-мамидор,огурец,клубника,киви,орехи (напала на грецкие).Я тут выбрала чисто для себя что ем. Из чечевицы для желудка я нашла рецепт турецкого супа, там смысл в том чтобы отварить сначала а потом все превратить в пюре и вкусно, и без мяса,но не хуже чем с мясом. Если нужно,могу рецепт сбросить.
Вообщем, очень надеюсь, что в след Б буду вести себя лучше))) И учту все плюсы и минусы текущего положения) 
это просто ужасно..(