Послеродовое восстановление
Вот вы и родили. 40 недель беременности позади. Что же происходит дальше?
__________________________________________________________________
Сразу после родов вас осмотрит врач - на наличие разрывов и трещин. При их наличии-наложат швы. Безболезненно (естественно, после таких -то «почти не болезненных» схваток - покажется как укус комара, а при наличии обезболивающего-так вообще ничего и не почувствуете).
Дальше вам помогут освободить мочевой пузырь. Вы можете постараться сами(но после родов это будет особенно трудно), либо вам вставят катетер. Необходимо это для того, чтобы не занести инфекцию в мочевой пузырь, а так же для того, чтобы матка лучше сокращалась.
Так же на живот положат пузырь со льдом, чтобы уменьшить отеки и уменьшить боль.
Чем раньше приложат малыша вам к груди - тем быстрее вы начнете процесс восстановления. Дело в том, что стимуляция сосков заставляет ваш организм вырабатывать гормон окситоцин, который способствует сокращению мышц матки. К сожалению не все роддома практикуют раннее прикладывание к груди, так что может быть предложено внутримышечное введение этого гормона.
После родов матка напоминает одну большую кровоточащую рану. Заживать она будет около двух месяцев, именно в это период и будут идтилохии (кровянистые выделения).В роддоме обычно выдают стерильные пеленки-подкладки, либо можно воспользоваться прокладками для рожениц (в составе мягкие ткани, вата). Исключите обычные прокладки, они имеют синтетические компоненты, и мешают коже дышать. А это важно для того, чтобы быстрее заживали швы, закрывались ранки и не размножались бактерии. Кроме того, по таким прокладкам врачам будет трудно увидеть-какие именно у вас выделения (чтобы исключить нежелательные отклонения). В норме лохии бывают продолжительностью - до 40 дней. Если дольше - это патология, и необходимо будет обратиться к врачу.
Во время кормления грудью вы можете обратить внимание на то, что начинает тянуть внизу живота, проявляются ощущения «схваток», может отдавать в ноги. Это и есть признак того, что матка сокращается. Такие ощущения могут проявляться в первые три недели. За это время ей предстоит уменьшится с 500 г до 75 г. При нормальном течении послеродового периода матка к моменту выписки должна будет определяться не более чем на один палец выше лобка.
На второй-третий день у мамы начинает набухать и увеличиваться грудь, в ней вырабатывается молозиво, и приходит молоко. Первое молоко необходимо обязательно сцеживать, особенно это касается первородящих женщин. Протоки еще не открыты, в отличие от повторнородящих женщин, и застои наиболее вероятны.
Вы должны помнить о регулярности мочеиспускания и стула для лучшего сокращения матки. Будет мучить жажда, в некоторых случаях и голод, ведь за время родов Ваш организм потерял много жидкости и сил.
Всю первую неделю Вам будет казаться, что «все болит» - это не только из-за сокращений матки, дают о себе знать и растянутые во время беременности мышцы, и кости, которые сходятся, и органы, которые занимают свое прежнее место.
В конце первой недели делают УЗИ, чтобы проверить состояние матки: не осталось ли сгустков крови, фрагментов плаценты.
На повторный осмотр к врачу нужно сходить уже после того, как закончатся выделения.
Полностью Ваш организм сможет восстановиться через несколько месяцев. Самое главное - рассчитывайте свои силы. Не отказывайтесь от помощи родных и близких. Подумайте о себе, о своем питании, не в коем случае не поднимайте тяжести - это очень вредно в этот период для спины и промежности.
Ваши ощущения в течение первых шести недель после родов зависят от того, как прошли у Вас роды - легко или с осложнениями, естественно или посредством кесарева сечения. Не расстраивайтесь, хорошая физическая форма и удовлетворительное психическое состояние вскоре вернутся к Вам.
____________________________________________________________________
Правила гигиены во время послеродового периода:
-Ежедневный душ (ванны строго запрещены)
-Частое подмывание (не менее 4 раз в день)
-В первое время носите х/б белье
-Белье меняйте каждый день. Прокладки не реже, чем через каждые 4 часа
-Смазывайте соски после каждого кормления - во избежание трещин
____________________________________________________________________
Патология. Тревожные признаки, при обнаружении которых нужно срочно обратиться к врачу:
-стихающие выделения из влагалища приобрели ярко красный цвет (кровотечение), выделения долго не заканчиваются.;
- появились резко болезненные уплотнения в груди в сочетании с высокой температурой (мастит);
- неприятный запах выделений из влагалища в сочетании с повышением температуры, ознобом (эндометрит);
- открытие шва после кесарева сечения;
- увеличение болезненности в области разреза промежности, появление выделений с неприятным запахом (признаки инфицирования или расхождения шва);
- покраснение, болезненные участки на ногах, припухшие, горячие на ощупь (симптомы начала тромбофлебита).