Войти

Pregnacare Pregnancy и Кальций

Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 5 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Кальций лучше не пить в таблетках, а потреблять из пищи. 

Лишний кальций может причинять вред здоровью беременных женщин

Лишний кальций может причинять вред здоровью беременных женщин

Большинство врачей советуют беременным женщинам больше потреблять кальция, но новое исследование показало, что это никак не отражается на здоровье матери и ребенка, только предотвращает гипертонию у беременной.

Конечно, питание будущей матери — основа здорового роста малыша. Однако ученые из Университета Кхонкэн в Таиланде выяснили, что прием препаратов кальция не предотвращает преждевременных родов или рождения ребенка с низким весом, а также не влияет на плотность костной ткани у беременных женщин. Зато кальций полезен в профилактике преэклампсии — это сильное повышение артериального давления, увеличение белка в моче — состояние, которое угрожает жизни женщине и ребенку. Именно преэклампсия может спровоцировать рождение недоношенных детей с дефицитом массы тела.

Более 16 000 женщин приняли участие в 21 исследовании. Полученные данные вошли в обзор.

Сейчас беременным рекомендуют употреблять препараты кальция для достижения суточной дозы 1000 мг. Однако некоторые ученые не поддерживают прием кальция, так как он увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Организму сложно приспособиться к избытку кальция в крови, и, скорее всего, он станет отложением на артериях женщин.

Ученые пришли к выводу, что результаты исследования нужно проверить целенаправленно.

0
03.12.2013

Спасибо за такой научный подход! Действительно, все натуральное лучше! Вот теперь буду кушать,пить все,содержащее кальций, по немногу:)

0
04.12.2013

я сама считала сколько надо съесть продуктов, чтоб восполнить норму кальция для НЕ беременных. и уверяю столько ща день не сьешь. О норме для беременных вообще мочу. Так кальций в таблетках по любому нужен

0
04.12.2013

Спасибо за мнение! в 20х числах декабря пойду ко врачу - пусть решает:) а пока на натуралке посижу, чтобы норму не переесть:)

0
04.12.2013

Легкой беременности!

0
04.12.2013
Спасибо:)
0
04.12.2013

Девушка, это не правда, никогда вы из еды не восполните кальций)))))) Советую найти кальция цитрат, именно он усваивается, в дозе 500 мг

0
09.12.2013

Спасибо за рекомендацию:)

0
10.12.2013
Olivia
Daniel, 12 лет 7 месяцев Лондон

Как знакомо... Тоже задавалась этим вопросом! Купила кальций чистый без остальных добавок, но скажу было не легко найти, тк в основном он продается с витамином д.

0
03.12.2013

в России или в Великобритании? а в какой дозировке пили? по назначению врача или сами?

0
03.12.2013
Olivia
Daniel, 12 лет 7 месяцев Лондон

В Англии. Пила сама, 1 табл в день+кальций. Но потом кальций закончился и я налегла на творог/молоко и йогурты - так что кальций я теперь получаю из продуктов :)

0
03.12.2013

"Налегла" - это в каком количестве?)) Вот думаю, может тоже с натур продуктами лучше пусть поступает в организм:)

0
03.12.2013
Olivia
Daniel, 12 лет 7 месяцев Лондон

Конечно натур продукт лучше :)

Ну смотри, с утра стакан молока, днем пару кусков сыра и баночку йогурта, вечером творог.  :) у меня такой рацион, когда сказала врачу - похвалил :))

0
03.12.2013

Не уверена,что смогу поддерживать подобный рацион ежедневно, но попробую:) Спасибо!!!

0
04.12.2013
Мария
Доча, 12 лет 2 месяца Москва

найдите в аптеках кальций в мягкой упаковке, он совсем дешевый и поэтому, к сожалению, не во всех аптеках есть, по вкусу как мел)) на упаковке написано - глюконат кальция)) но при большом сроке Б не рекомендуется вообще злоупотреблять кальцием))

0
03.12.2013

Спасибо за отзыв! ЧИтала,что еще они часто бывают "недоброкачественно" сделанными - добавляют какой-то не правильный тальк и тогда будет горчить таблетка. У меня срок пока не большой, но кальций необходим) Спасибо!

0
04.12.2013
Мария
Доча, 12 лет 2 месяца Москва

этот кальций точно не навредит, он дешевый и натуральный)) а я вот вчера почитала Ваш пост, решила попробовать одну штучку кальция и мне пока не понравилось)))

0
04.12.2013

Вроде на ранних сроках он вообще не столь необходим,но лучше, конечно, проконсультироваться со врачом! Вы уже встали на учет?

0
04.12.2013
Мария
Доча, 12 лет 2 месяца Москва

он наверно не сколько ребенку, сколько маме нужен))) я пока не встала, до врача никак не дойду, надо время выбрать и подгадать...

0
05.12.2013
Ляна
Илюшка, 25 лет 6 месяцевЕсения, 12 лет 4 месяца Днепр (Днепропетровск)
Кальций лучше биологически доступный, с продуктами. В "умных" витаминках поэтому его либо мало,  либо совсем  нет,  а только вспомогательные добавки что бы он лучше усваивался, т.к. избыток его может привести к уплотнению головки, а это затруднит прохождение по родовым путям, дает нагрузку на почки
Очень высокое содержание кальция в кунжуте - даже на порядок выше чем в молочке, так что семечки в салатике или масло вам даст хорошее поступление его), в твердом сыре, в орехах (в миндале больше всего), консервы рыбные с косточками
Легкой беременности!)

0
03.12.2013

Спасибо! Про кунжут не знала! Надо бы налечь на него))) Приму к сведенью список продуктов!

0
04.12.2013
Беременным можно Смекту? Забыла выпить метипред!!!

Похожие записи