@id1233361 (Катя) — дневник на Babyblog.ru

Катя

36 лет Краснодар, Россия

На сайте с 02.12.2013, последнее посещение — 10 месяцев назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчика

Год

2014

2015

2016

Месяц

Январь

Февраль

Выбрать все Редактировать

Кирюше 10 месяцев Было 17 числа) Растет моя девочка быстро. Уже стала такая взрослая))) Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Кира

11 лет 5 месяцев

Кирилл

4 года 9 месяцев

Удалить 0 записей?