Вот пример того, с чего можно начать (этот список я брала с сайта, посвященного системе, когда только решила попробовать)
- ходить дома обутой и красиво одетой, чтобы и дома выглядеть на все 100. ЧТО носить дома – ваше дело, но это должна быть такая одежда, в которой вы не задумываясь и не стесняясь открыли бы дверь любым нежданным гостям.
- купите тетрадь для контрольного журнала и запишите для начала простейшие утреннюю и вечернюю рутины (просто запишите то, что Вы делаете каждый день, потом можно будет подумать, что можно добавить или перенести на более удобное время, как более рационально использовать время.)
- Каждый вечер начищайте раковину до блеска! Это и будет та первая и основополагающая привычка, которая приведет к потрясающим результатам.
- Начните вести ежедневник, куда записывайте дела на день, что будете готовить на ужин и прочее.
- купите таймер . Помните - главное по ФЛ не сделать, а ПОДЕЛАТЬ. В течение 15 минут!!! С таймером очень удобно гладить, убирать (с перерывами каждые 15 минут). Просто скажите себе только я поделаю ЭТО 15 минут и вс . Вы будете удивлены, как много Вы успели.
Чтобы стать Флай леди, вам обязательно нужно выполнять следующие дела
1. Поддерживайте раковину в идеальной чистоте!
2. Каждое утро одеваемся, обуваемся, приводим себя в порядок
3. Расхламляйте (выбрасывайте всякий хлам) свой дом 15 минут в день.
4. Начните выполнять простенькие дела утром и вечером
