Еще на этапе подготовки к беременности была на УЗИ молочных желез, где врач сказал, что молока должно быть много. Это хорошо для ребенка, не знаю насколько хорошо для матери- велик риск застоев и проч. 
Но природа умнее нас и послала нам двоих малышей.
Кстати, наследственность в деле ГВ -не определяющий фактор. У мамы молока было мало и в 4 месяца я просто отказалась от груди сама.
В рд лежала с хорошей женщиной Светой, она родила второго ребенка-сына, первой дочери 14 лет, которая была на ив-не было молока. Сашку она тоже решила кормить смесью, помня предыдущий опыт отсутствия молока, а то " не выпить, не покурить", как со смехом сказала она))) так что к ив отношусь совершенно спокойно, каждый сам решает, это его выбор.
Еще немного про рд-акушер-гинеколог при выписке сказала, что кормление грудью-это не контрацепция от беременности! Так что, кто еще верит в этот миф, развейте его! "Залетите", как миленькая!)))
Итак, сцеживаться начала в рд на третий день, малыши были в реанимации и молоко шло в раковину. Потом, когда их перевели в больницу, ездила к ним, возила сцеженное молоко и там сцеживалась. Дома каждые три часа, иногда вставала ночью, потому что грудь распирало, кровать на месте, где лежал мой верхний плечевой пояс, была мокрой от молока и пота...
Сначала ставила себе установку прокормить жуков 3 мес, потом до 6, а после поняла, что молока хватит до года. Дальше-отучать, чтоб не было психологической зависимости, да и меня физически стало это тяготить, сил не хватало. Кормились первые полгода по требованию. Маститов и прочих неприятностей не было, может, потому что соски были слабые и излишки, в случае чего, просто вытекали. Помню, поехала в пенсионный фонд для распоряжения мат капиталом. Дома меня не было с 10 до 18. Грудь расперло, даже покрылась мелкой сыпью. Прокладки уже не справлялись. Сижу на приеме, специалист пока сканирует документы, я отпросилась в туалет, разделась и давай сцеживать молоко в унитаз. Было невыносимо, вся майка мокрая от молока, хорошо черная-не было видно.
Итак, отпраздновали мы годовасие, и 2 мая решили, что пора. Дней за 10 до этого приучила, что грудь только на ночь и ночью. Прикорм жуки ели уже хорошо, то есть, основная пища-прикорм, а молоко-так, боловства ради.
2 мая грудь была только на ночь. Ночью Макс проснулся и, конечно, был недоволен, что ему не дают привычную сисюню, а предлагают бутылку с водой. Орал, пищал, искал грудь. Но относительно быстро успокоился и уснул с нами. Андрей тоже просыпался и сонный тыкался головой в мое тело-искал. Спали с нами. Просыпались примерно по три раза. Днем, когда начинали канючить отвлекала, развлекала. Носила закрытые футболки, чтоб не провоцировать мужиков. Вторая ночь была проще, на третью вообще спокойно. В итоге, ночью они не пьют и не едят. Если просыпаются, то 1 раз, берем их к себе и спокойно спим до утра. Стали больше есть! Прям заметно больше! Ну так мужики все-таки!))) иногда за раз едят больше меня или наравне.
Теперь про мою грудь и здоровье: таблетки для прекращения лактации решила не пить-в побочках написаны случаи вплоть до инфаркта. Грудь не перетягивала-боялась застоев. Просто по мере переполнения немного сцеживалась. Да и организм за те 10 дней привык не вырабатывать много молока. Меньше жидкости, купила шалфей в фильтр-пакетиках, заваривала, пила. Говорят, он способствует меньшей выработке молока. Ко всяким там колдовством отношусь так себе, но прочитала, что можно сцеженное молоко брызнуть на работающую плиту и саазать " молоко сгори" что-то типа такого. Знаете, сделала-времени не много занимает))) авось поможет. Помогло или нет, не знаю... Скорее все в комплексе. Еще советовали грудь мазать камфорным маслом, потом пищевой пленкой обматываешься-тоже делала на ночь, но первые дней 5. Потом надоело быть селедкой в масле))) через неделю заметила, что сил во мне стало больше, как стержень вырос какой-то. Менструации возобновились сначала, когда детям было 8 мес, потом не было месяц, а потом пошла регулярно. Без болей, но первые два дня стали обильнее-не знаю почему. Была на приеме у гини, УЗИ и анализ крови ничего криминального не показали... Видимо такая особенность теперь.
Окончательно молоко ушло недели через 3... И мой третий, стремящийся четвертый, пропал... Грудь стала маленькой, такой бездушной... Добеременное белье стало немного велико, но ведь я и сама похудела... Теперь, спустя почти 2 месяца, она, к моему и мужниному счастью, возвращается, понемногу наливается, так сказать. Растяжек нет-аллилуйя, не обвисла-я очень рад!)))
Ну вот так, вкратце и по сути! Может кому пригодится! Желаю всем успехов в этом деле и здоровья!