Режим сна..

Нам уже 8,5 мес! Как быстро растут дети, теперь мы такие любознательные)) все кастрюли из шкафов достаем, кошек дергаем, смеемся и заливаемся)) прелесть)

Есть проблема - раньше мы на ночь засыпали строго в 9-9.30теперь стали в 00.30 а то и позже, незнаю что делать! Как вернуть режим.. Подскажите девули?