Проблема, я тебя вижу! Ты больше не проблема!

Сегодня опробовала новую технику работы с метафорическими ассоциативными картами.

Всё очень просто Открываем первую карту - это проблема. Смотрим. Озвучиваем мысли, ассоциации, озарения. Затем открываем вторую карту - это решение. Точно так же озвучиваем всё, что приходит в голову.

Можно делать это в группе, можно в паре, а я попробовала поиграть сама с собой.

Использовала колоду Saga.





Женщина-змея не пускает в дом (пещеру). На пути к цели серьёзное препятствие. Старец советует спокойно и без лишних эмоций принять эту ситуацию и просто отпустить её. Тут первой выпала женщина, но разместить карты в пространстве захотелось именно так, чтобы персонажи смотрели друг на друга.



"Одинокий голубь на карнизе за окном, смотрит на меня, стучится в дом..." Но стоит ему обернуться, чтобы увидеть, что в мире достаточно других мест, гораздо более привлекательных. На этом подоконнике свет клином не сошёлся, открой новые горизонты.



Охранник-призрак не даёт путникам пересечь мост и попасть на другой берег. Но в конце туннеля уже виден свет. Самая тёмная ночь - перед рассветом. Надо просто продолжать двигаться вперёд.



Король в грустных раздумьях. Он остался без королевства, без богатств. Но там где шипы, там и розы, через страдания очищаем душу.



Дудишь, дудишь (бьёшься, бьёшься), а толку нет. В пору отчаяться! Но результат обязательно будет, просто ему, как и яблоку, надо время, чтобы созреть.

Когда называешь проблему по имени, когда проговариваешь её и находишь хотя бы один способ решения, хотя бы один путь выхода, проблема сразу же становится значительно меньше. Открываются глаза, рождаются идеи, появляются крылья. Очень полезное упражнение!

*************************************
Ну, а это так, бонус